4 день проходит нормально. Отвес 300гр, хотелось бы хотя бы 500(
Меню на сегодня:
завтрак - кофе
обед - 3 вареных моркови, вареное яйцо, 15 гр сыра (ела 17%)
ужин - яблоки (интересно сколько можно съесть?)
страюсь себя постоянно чем-нибудь занимать, чтобы не думать о вкусной еде ))
спорт опять переносится на вторую половин дня. Интересно, не хуже ли эффект от почти вечернего спорта?
