Приветик девочки))) Что-то нас стало меньше, надеюсь это временно)))
У меня сегодня опять отвес и не маленький 700 гр, вес соответственно 57,8. Наверное водичка гуляет туда-сюда)))
Стараюсь кушать полезное, не всегда выходит, но я очень стараюсь)
Табличка общая:

Табличка японка:

Табличка-объемы:
