Привет девочки!!! Всех с пятницей) Я сегодня на работу не пошла, так как нужно было идти на ЭКГ) После мы уедем на дачу, так что сообщений в выходные не будет, не теряйте меня, но это не значит, что вы должны расслабиться)))))) Приеду и все данные внесу и по весу и по объемам тоже.
На сегодня у меня очередной отвесик 200 гр, не знаю в чем причина, вродебы и кушаю нормально). Вес получился - 57,6 кг, это конечно радует, значит было много водички))) Только вот когда на учет вставала был вес 59, а у них и вообще 60, т.к. в одежде и после завтрака)) Ну да ладно, это такие мелочи)))))
Хороших вам выходных и отличного настроения))))
Табличка общая:
Табличка японка:
Табличка объемы:
, мне вас так не хватало 
. У меня прибавка, сейчас я 53 кг. Не знай, может воды пью много? А ты Викуся молодец. Так держать. Я сейчас на втором уровне с Джиллианс. Я решила делать все по 15 дней. Всем удачных выходных!!! 
