Поиск

японка день шестой!!!!!!

Отчет за 05.07.2011
Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 12
получается 2,3 за 5дней? ну не так плохо))
11 лет
по мне так плохо, 2,6 если быть точной,я хотела до 62 кэгэшэк довести,уж не знаю получится ли,а я тем временем ваш пост отписала))))))забавно))))))
11 лет
ну так ещё неделя впереди))) главное дотерпеть! я вот не могу на таких диетах- когда строго ешь то и столько-то грамм..прям молодец!ща прочту)
11 лет
ой спасибо!!!   сам тащусь!!! не ожидала от себя такой прыти))))))))))
11 лет
Наташ,мы на японку с понед ты где брала меню-дай ссыль на все дни плиз, а то я вот нашла там про креветки ни слова http://updiet.info/yaponskaya-dieta.html
11 лет
у меня написано в диете вареные крабы,ну извините нет их у меня!!!!!!!!!!! вот тут)))
11 лет
ой жесть! вареная морковь,капуста вареная.....
11 лет
капуста цветная лучше,вареную переживи))))
11 лет
по моей диетке свежая)))
11 лет
повезло))))))
11 лет
ага!)) да я думаю какая разница вареная-сырая.... но вот 3больших вареных моркови это для меня ваще подвиг! а вот без крабов писец диете))))
11 лет
да ладно,где я их возьму,у меня уже скоро ужин и я на работе,ничего страшного,у меня висит распечатанный листок и там написано отварные крабы(можно заменить любым вариантом)так что всё в порядке))))))в любом случае вес падает,потихоньку конечно,но так даже правильней)
11 лет
там ваще еды мало-так что даже есть огручик ночью ниче страшного я думаю)) Наташ,а к то с дитем сидит?
11 лет
моя мамулька)))так я уже второй день какая то голодная(((((((
11 лет
эт хорошо)) я планирую в 1.6 отдать в частный детсад,сорри за нескромный вопрос-а ты маме платишь за это? просто моей пришлось бы уйти со своей работы и я готова заплатить-а ей видите ли не удобно с нас деньги брать за внука.... в диете написано-хочешь есть-пей))))))держись! уже экватор!)) завтра как отвес покажет!!!
11 лет
мы с мамой живем,нет,не платим,она сама меня на работу выгнала,сказала,что устала за всю жизнь работать,хочет няньчиться!!)))))вот-пью,но вода не лезет,пью через силу((((надеюсь на отвес(((
11 лет
завтра узнаем)))
11 лет
сегодня на весах -200 было(((image
11 лет
да я читала-я слежу за тобой))))))) потом скакнет!))) у меня уже месяц вес стоит,поэтому я решила стресс-диету))
11 лет
следишь?imageспасибо)))надеюсь на скочек!!!!!
11 лет
слежу))) более того выть тебе буду,когда сама сяду)))
11 лет
)))))))))нет!!!!!!!ты что!!!!!!!!!ни в коем случае!!!! я если шо всегда поддержу)))))
11 лет
image
11 лет
Ой ,и у меня та же проблемма-вес стоял на 65,5 два дня.Но сегодня на весах 65,0image.Так что не отчаивайтесь,пойдет вниз как миленький.Удачи в нашем не легком бою!
11 лет
ой спасибо,а то я уже действительн отчаялась,сегодняшний замер(7 день) показал -200((((((((( вы уже на каком дне???
11 лет
У меня сегодня последний день.Потеряла я за 13 дней 4 кг...
11 лет
блин,я по ходу сктолько же потеряю(((((а сколько планировали???
11 лет
Планировала кг 6-7image.Придется отдохнуть недельку и снова на диету...Хочу похудеть хотя бы до 60 кг.  
11 лет
ой я тоже хочу до 60))))) я планировала 5 кг((((зараза((((я хочу временно на -60 потом за неделю до дочиного годовасия на диету 5 кг за 7 дней,мне останется 3 кг(если не успею набрать вес) как раз 60 кг))))а вы на эту же диету? 
11 лет
Ой,пока даже не знаю.Наверное на эту же.Уж очень хочется вернуться к моим 60 кг...
11 лет
посмотрите диету 5кг а семь дней,тоже неплохая)))))))в любом случае удачи вам в ваших поставленных целях!!!!!!!!!
11 лет
А где ее найти,подскажите пожалуйста.Она так и называется?
11 лет
да у меня дома есть в пдф формате эта диета,скиньте  в личку свою почту,я вам пришлю))
11 лет