как худеть будем?

Что то не очень активная группа :) а у меня вес начал расти я в шоке

я тоже еду на море с начала агруста, так хочется весить хотя бы 62, и быть без обвисшего пуза... наверно надо усиленно качать пресс, и крутить круг. Меньше жрать тоже не помешает Но мы на ГВ, сильно на диете не посидишь

Я исключила все сладкое, мучное И кашки по утрам с детками не кушаю теперь)))) Побольше овощей и воды))) Думаю что нибудь и этого и получиться))))

Я вчера начала ходитьс работы домой пешком - 1,5 часа 10 км. Еще убрала с чая САХАР - раньше 3 ложки ложила, сейчас или совсем бЕЗ или на кончике ложечки.) Стараюсь есть не 3 раза в день, а 5. Я хочу 50 кг, но боюсь, что их не будет, тогда, значит, 52-53.) П.С. Сфотографировалась вчера вечером и... оставила флеш с фотами дома, так что, я в конкурсе "неофициально"!)))))))