Японская диета спустя неделю))
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахОтсидела половину японской диеты, вес ушел - 4500))) чему необыкновенно рада! осталась еще одна неделя.
Местами было трудновато, охоту к вредному конечно понемногу отбивает, но все же некоторые вкусности очень хочется, особенно побольше фруктов хрумкать! но буду держаться до конца, раз уже половину осилила)))
Всем желаю успехов в похудении))) 