Видео упражнения для беременных и система минус 60!
Я - рекомендую- обмен опытомПривет, жительницам моей самой любимый страны БэйбиБлог! Почти год я придерживаюсь системы минус 60 и за это время синула почти 10 кг при начальном весе 72, в данный момент я нахожусь на 4-м месяце беременности, за первую Б я набрала довольна-таки много лишнего, и сейчас я так же стараюсь придерживаться системы, дабы не было мучительно больно после родов. А чтобы тело не расслаблялось особо, мол теперь же я в положении и никаких физнагрузок нельзя, я "порылась" в просторах интернета и нашла много полезных видео упражнений для беременных и хочу с вами поделиться ссылкой http://megatorrents.org/forum/tracker.php
А еще буду рада новым знакомствам, особенно с девчонками находящимися в положении и придерживающимися системы минус 60, а так же тем, кто придерживался системы во время своей беременности!
Так же жду и ваших ссылок на интересные видое упражнения)
А еще буду рада новым знакомствам, особенно с девчонками находящимися в положении и придерживающимися системы минус 60, а так же тем, кто придерживался системы во время своей беременности!
Так же жду и ваших ссылок на интересные видое упражнения)
Морская
Приветик)))) Я вот долго придерживалась -60, но как-то соскочила и опять не начну следовать этой системе...) Спасибо за ссылку, сейчас посмотрю)))
А так тоже хочу сбалансированно питаться, но стараться сладости и калорийности только если по утрам, а после 6 не есть...Так что я с тобой!)))
30.07.2011
Ответить
Оксана
И у меня тоже так было, на 2 месяца от системы отходила, депрессия была из-за этого, вес рос, но потом взяла себя в руки и сказала себе : кого ты больше любишь-себя или еду, одежду 44-46 или 48-50, носить то, что нравится или то, что налазиет, быть уверенной или пытаться не выделяться из толпы, чтобы муж и сын тобой гордились или стеснялись?! Главное, мотивация! Вобщем, теперь становлюсь опять на путь истинный, точнее уже встала и уже не так трудно, а думала, что уже тоже не смогу вернуться к ней родимой. Так что вперед, дорогая!!! Я с тобой!!
01.08.2011
Ответить