Пятый день Протасовки...или, разве это Протасовка???
Дневники худеющихМда...я даже линеечку сегодня ставить не буду...а толку? позавчера вечером поела на дне рождении..не то, чтобы обожралась, но поела неразрешенные продукты. рыбу, рис...вчера опять эта дурацкая дыня, а вечером, вообще конфета!!! ну, куда это годится??? сегодня...дочку на фитнесс отвезла, кефира накатила....а тут арбуз....опять же, лично мною припертый...муж после операции, не носит тяжелое....ну, в общем, сижу, жру арбуз....какая же же это Протасовка???????????...завтра обещаю вернуться к начатой диете! тем более, что холодильник забит свежими овощами с рынка и кефиром. честное слово! а сегодня - не считается...
Nika
Я тоже трудно начинала, недели две настраивалась. На третей неделе выработался какой то режим питания, но надо было еще работать над размером порций. В диете ограничений в количестве сырых овощей и молочных продуктов нет, но это не мой случай. Чтобы увидеть результат мне еще и над размером надо было думать. Вобщем похудела на 1-2 кг. Это самая длинная в моей практике диета и с самым меньшим результатом. Но думаю, если бы я решилась еще раз на нее сесть, я бы это уже сделала со знанием дела и с лучшим результатом.
29.08.2011
Ответить