Войти

Отчет за 13.09.2011

Света
Яночка, 17 лет 11 месяцев Красноярск
Маришечка привет! :) я свой вес уже написала-  на утро -500...
по поводу соблюдения диеты - в этом у меня никто нет проблем - питаться по списку я умею :))) а вот выходить из диеты - это да - проблема - нужно будет хорошенько все обдумать. дабы не свести на нет все усилия... у меня есть несколько стимулов: во-первых. у крестного дочи намчается шикарнейшая свадьба - там будут все и вся - в общем хочу бляснуть :) заказала два платься 44 размера - так что дороги обратно нет :))) и поближе повод - дочин ДР - хочу быть стройняжкой :)))
сегодня по диете - кефир и творог - кушаю и не думаю о венигрете, борщике, котлетках с картошечкой и даже о пироженках испеченных накануне - вот какая я молодеС :)))0
0
13.09.2011
❋Юлия❋
♥♥♥Никитка♥♥♥, 16 лет 3 месяцаМатвейка, 12 лет 8 месяцев Иваново
Приветик,Свет!Какие стимулы хорошие!Удачи тебе!
0
13.09.2011
Света
Яночка, 17 лет 11 месяцев Красноярск
спасиб дорогая - буду худаааать, настрой (пока... тьфу.. всегда) боевой :))
0
13.09.2011
Марина
счастье-мальчуган, 14 лет 8 месяцевКатюшка, 12 лет 4 месяца Москва
Ой, Светик, такие у тебя поводы приятные)))) Да пути у тебя обратно нет, так что дерзай))) Фотки потом в платьях покажешь, уверена будешь просто супер)))))
0
13.09.2011
Света
Яночка, 17 лет 11 месяцев Красноярск
обязательно дорогулечки!!! с вашей поддержой и моим энтузиазмом(возродился как то он из пепла :)))) уверена добьюсь намеченного ;)
0
13.09.2011
Марина
счастье-мальчуган, 14 лет 8 месяцевКатюшка, 12 лет 4 месяца Москва
Мы с тобой Светочкаimage
0
13.09.2011
Света
Яночка, 17 лет 11 месяцев Красноярск
вот вам тогда привет от нас с дочей ;)
image
0
13.09.2011
Марина
счастье-мальчуган, 14 лет 8 месяцевКатюшка, 12 лет 4 месяца Москва
Красатули какие))))) Тьфу-тьфу на вас)))
0
13.09.2011
Света
Яночка, 17 лет 11 месяцев Красноярск
стараемся как можем :))) спасибо дорогулечка :)
0
13.09.2011
imageimage
0
13.09.2011
Света
Яночка, 17 лет 11 месяцев Красноярск
image
0
13.09.2011
Какие девочки красивенькие!!!!!!!!image imageimage
0
13.09.2011
Света
Яночка, 17 лет 11 месяцев Красноярск
спасибо Викулечка :)
0
13.09.2011
вот такой настрой мне нравится!!!!!!!image
0
13.09.2011
Свет, обязательно надо было про картошечку, котлетках... image ...   у меня сегодня постный суп (первый раз варю).
0
13.09.2011
Света
Яночка, 17 лет 11 месяцев Красноярск
ага это так - воспитать силу воли ;)
что за суп?
0
13.09.2011
Щи с опятами, бека... не мое. Мне надо где мясо...мясо...мясо...
0
15.09.2011

Приветик! С отвесиком тебя!

Мотивации СУПЕР!!!!!!! И я хочу на свадьбе погулять, жаль у нас ближайших не намечается image

0
13.09.2011
Света
Яночка, 17 лет 11 месяцев Красноярск
привет солнце! и тебя с отвесищем! :)
сто лет не гуляла на свадьбе - чувствую буду готовится как на свою :))))
0
13.09.2011

Приветики Всем!!!!

Маришечка рада слышать что у тебя все хорошо, вот пойдешь в дикретный отпуск и будешь с нами больше времени проводить, да????

У меня сегодня -0,700 (51,900) Спорт ДМ + ХХ + масажик

0
13.09.2011
Марина
счастье-мальчуган, 14 лет 8 месяцевКатюшка, 12 лет 4 месяца Москва
Привет) Надеюсь, Викуся, что времени прибавится))))) Поздравляю тебя с отвесиком)))
0
13.09.2011
СПАСИБКИ!!!!!!!! 
0
13.09.2011
Привет! Всех поздравлю с отвесами и себя тоже -500. Марина удачи тебе!
0
13.09.2011
Приветик!!! С отвесиком тебя!!!!
0
13.09.2011
image
0
13.09.2011
Марина
счастье-мальчуган, 14 лет 8 месяцевКатюшка, 12 лет 4 месяца Москва
Привет) Спасибо, Эльвирочка))) Ты умничка, видишь главное терпение и тогда все получится)))
0
13.09.2011
❋Юлия❋
♥♥♥Никитка♥♥♥, 16 лет 3 месяцаМатвейка, 12 лет 8 месяцев Иваново
Приветик!Мариночка,рада,что у тебя всё хорошо!
У меня сегодня 61,4кг(-100г)-вчера даже с ДМ не прыгала-не смогла с этими КД,как выжатый лимон была весь день!Вечером порадовала себя просмотром фильма в компании мужа)))
Сегодня обязательно позанимаюсь.
0
13.09.2011
Марина
счастье-мальчуган, 14 лет 8 месяцевКатюшка, 12 лет 4 месяца Москва
Привет, Юлечка)) Первые дни с КД лучше вообще не заниматься, организму и так не легко, а ты его занятиями еще добиваешь, но каждому свое, если ты к этому привыкла, то конечно это другое дело. Я тоже люблю с мужем кино смотреть)))))  
0
13.09.2011
А. глазки
Тверия
как я могу получить таку же таблицу для себя?
0
13.09.2011
Света
Яночка, 17 лет 11 месяцев Красноярск
неть...не дадим... она наша image image
0
13.09.2011
❋Юлия❋
♥♥♥Никитка♥♥♥, 16 лет 3 месяцаМатвейка, 12 лет 8 месяцев Иваново
image
0
13.09.2011
Марина
счастье-мальчуган, 14 лет 8 месяцевКатюшка, 12 лет 4 месяца Москва
Если вы хотите присоединиться, то добро пожаловать, а если просто табличку, то создайте ее в Exel с нужными для вас графами.
0
13.09.2011
❋Юлия❋
♥♥♥Никитка♥♥♥, 16 лет 3 месяцаМатвейка, 12 лет 8 месяцев Иваново
Решила написать сюда:у меня -200г(61,2кг),завтра хочу посущественнее отвес-вечером уложу сыночку и буду себя пытать физ.нагрузками-надож как то с пользой потратить время в отсутствии мужа(он у меня в Москву уехал и будет не раньше 2 ночи)
0
14.09.2011
Приветик! У меня отвесик -0,500 (51,400)
0
14.09.2011
Доброе утро! 13 сент. - всего лишь -100.
0
15.09.2011
Молодец! я так рада за тебя!
0
15.09.2011
Отчет за 09.09-11.09.2011 Долина. Начало второго дня. Отчет за первый.

Похожие записи