Войти

Долина. Отчет после второго дня.

мама_зайки
дочка, 16 лет 8 месяцев Владимир

А я и не удивилась, когда увидела опять нулевой отвес. Видимо кефир - это не мое, я вообще молочку не употребляю, и видимо правильно. Да и когда на японке сидела, постоянно было ощущение легкости в организме, а здесь - только тяжесть. Такие мучения голодные в течение 2-х дней, и ни одной граммулечки не скинуто...Так что, я от вас - на -60. Буду следить за вами, дорогуши, не сдавайтесь, коль уже отвесы пошли!

0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир

http://www.diets.ru/dieta/90days.html

Я 100% после диеты на раздельное питание. Наконец-то умное что-то нашла.

0
14.09.2011
мама_зайки
дочка, 16 лет 8 месяцев Владимир
Спасибо! Сейчас ознакомлюсь, может и мне подойдет!
0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир

Жень, значительно умнее -60. Я давно собиралась почитать, что это за раздельное питание такое и представляла совсем другое. А тут именно деление на белки, углеводы, протеины. Так здорово.

Есть таблица совместимости. Тоже почитай. http://www.edimka.ru/ins/razdelnoe

0
14.09.2011
Юлия
Ульяна, 16 лет 6 месяцевТимофей, 12 лет 9 месяцевУстина, 6 лет 5 месяцев Москва
вроде бы и ничего. но я без кофе просто умру!
0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
а нельзя?
0
14.09.2011
Юлия
Ульяна, 16 лет 6 месяцевТимофей, 12 лет 9 месяцевУстина, 6 лет 5 месяцев Москва
я так поняла что нет! ну или крайне редко. а мне вот интересно 2 чашки на завтрак и еще 2 за день - это редко?
0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
 ты как курильщица... чем не повод бросить?
0
14.09.2011
Юлия
Ульяна, 16 лет 6 месяцевТимофей, 12 лет 9 месяцевУстина, 6 лет 5 месяцев Москва

о нет! последнее что я сделаю в своей жизни - это перестану пить кофе!

самый страшный период моей жизни Б и ГВ - когда я ограничила себя в кофе до предела... на 9 (!!!) месяцев сумарно!!!! я помоему до сих пор отпиться не могу)

хватит моего отказа от курения. 

0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
0
14.09.2011
Юлия
Ульяна, 16 лет 6 месяцевТимофей, 12 лет 9 месяцевУстина, 6 лет 5 месяцев Москва

Изредка разрешён кофе без сахара, фруктовые и овощные соки приравнены к приёму пищи, алкоголь – строго запрещён. (с)

не.. эт не для меня.. без алкоголя 3 месяца)))

0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
так есть инфа,  что если нарушаешь, повторяешь день с завтрашнего дня и идешь дальше. На результат не влияет. Почитай отзывы.
0
14.09.2011
Юлия
Ульяна, 16 лет 6 месяцевТимофей, 12 лет 9 месяцевУстина, 6 лет 5 месяцев Москва
этмне каждый день начинать сначала... ну день я могу продержаться без кофе... максимум 2!
0
14.09.2011
Юлия
Ульяна, 16 лет 6 месяцевТимофей, 12 лет 9 месяцевУстина, 6 лет 5 месяцев Москва

Девчонки! Вы вправе заклеймить меня позором и выгнать из нашей дружной компании. Дожив отлично до 9 вечера и прекрасно себя ощущая... нет.. это был не срыв. Это были обстоятельства и весьма уважительные причины. В общем я нарушили и поела(((( 

Но даже если вы меня выгоните, я все равно продолжаю. Ибо у меня ведро персиков) И 0,5 кефира.

Даж не знаю что с весом, весы были в комнате родителей(((

0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
Ну конечно ты в команде!
0
14.09.2011
Юлия
Ульяна, 16 лет 6 месяцевТимофей, 12 лет 9 месяцевУстина, 6 лет 5 месяцев Москва
спасибо! я надеюсь что сегодня 0, а не плюс какой-нить)
0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
Так какой отвес в результате?
0
15.09.2011
Юлия
Ульяна, 16 лет 6 месяцевТимофей, 12 лет 9 месяцевУстина, 6 лет 5 месяцев Москва
за вчера не знаю. сегодня (-700) (хотя может это за два дня?)
0
15.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
напишу 0 и -700
0
15.09.2011
Nika
Анна-Мария, 25 лет 9 месяцевАртем, 17 лет 7 месяцев Ровно
-1000. Вчера вечером доела за сыном 3 ложки рисовой молочной каши. Думала отвеса не будет. Вчера перед сном вес был на 200г больше, чем вчера утром. Думала, что за ночь 200г уйдет и будет за день по 0. По диете через день фрукты, а овощного дня нету? У меня в холодильнике салат-щетка. Можна я сегодня овощной сделаю? А еще по диете, кажется, рекомендуются клизмы каждый день. Я этот пункт пока пропускаю, но нельзя запускать решение вопроса.
0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
ого!!! ставишь рекорды!
0
14.09.2011
❋Юлия❋
♥♥♥Никитка♥♥♥, 16 лет 4 месяцаМатвейка, 12 лет 9 месяцев Иваново
Вот так отвесище!!!!!Ты наверное обманываешь и сидишь на одной воде?))))))
0
14.09.2011
Nika
Анна-Мария, 25 лет 9 месяцевАртем, 17 лет 7 месяцев Ровно
Нет. Сама удивлена. Но неделю перед диетой я готовила годовой отчет по своей докторской дисертации, много нервничала, 5 ночей не спала, ела безпорядочно, много круасанов, шоколада, в любое время суток. И к тому же еще и месячные привалили. В понедельник, когда у нас стартовал первый день, я защищалась на кафедре. За день скушала только 1 чашку кофе, 1 чашку чая, поллитра минводы. Тоесть начала я с шестого дня диеты. Поменяла местами. А вчера уже согласно диеты - второй день. Но я нарушала. Кефира у меня не было. А было 300г. молокочая, 300-400г. творога и 3ст ложки рисовой молочной каши. Сегодня я опять нарушаю. У меня постный день. 500г. томатного сока и 500г. салата-щетка. Надеюсь за мои нарушения вы меня не исключите. Очень хочу с коллективом худеть. Кстати сделала домашний кефир, покупала закваску. Так, что завтра все согласно долинской диеты. И еще у меня КД пошли на спад - это тоже на вес влияет. А вообще последние год-два я худеть начинаю с веса 63. Это за последние 2 недели я так разъелась.
0
14.09.2011
❋Юлия❋
♥♥♥Никитка♥♥♥, 16 лет 4 месяцаМатвейка, 12 лет 9 месяцев Иваново
Ясненько!
Согласна-вместе легче худеется-стимулирует и похвала и порекание за нарушение и слабости)))
У меня тож КД пошли на спад-хотелось бы завтра увидеть -1кг,но это наврядли
0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
Нет, конечно не исключу. Продолжай в том же духе, любые старания приветствуются.
0
14.09.2011
❋Юлия❋
♥♥♥Никитка♥♥♥, 16 лет 4 месяцаМатвейка, 12 лет 9 месяцев Иваново
Приветик!У меня сегодня -200г-мало,но уже больше,чем вчера)))))
0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
Даешь завтра -300.
0
14.09.2011
❋Юлия❋
♥♥♥Никитка♥♥♥, 16 лет 4 месяцаМатвейка, 12 лет 9 месяцев Иваново
Вот я тож так думаю каждый день +100 к предыдущему результату)))))))
Случайно не будет номинации "Лопух диеты"?
0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
неа, не дождешься.
0
14.09.2011
❋Юлия❋
♥♥♥Никитка♥♥♥, 16 лет 4 месяцаМатвейка, 12 лет 9 месяцев Иваново
Ну воть!
0
14.09.2011
0
14.09.2011
Лариса
Сережа, 15 лет 11 месяцевАндрюша, 19 лет 11 месяцевТанюша, 8 лет 2 месяца Тольятти
-600 Я сегодня утром еле ходила, давление упало совсем нижнее еще куда ни шло 49 у меня такое бывало,но чтоб верхнее 99 было-впервые. Пришлось немного нарушить кофе с медом и кусочек хлеба с яблоком, попробую день продержаться по диете без нарушений, а завтра посмотрим как будет.
0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
Лариса, я хочу удалить тебя из команды!!! Прости, но здоровье дороже! Посмотри ссылку по раздельному питанию, которую я дала ниже.
0
14.09.2011
Лариса
Сережа, 15 лет 11 месяцевАндрюша, 19 лет 11 месяцевТанюша, 8 лет 2 месяца Тольятти

Блин, второй раз с хочу диетить в твоей команде и снова облом. Ань, не выгоняй меня, пожалуйста, завтра будет мясо думаю все будет путем.

Раздельное питание я применяла дважды, первый раз за месяц я похудела на 4 кг, но произошел сбой в цикле, после вторых родов попробовала тоже примерно месяц, тоже похудела,но опять цикл нарушился. поэтому решила,что это не для меня.

0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
ой, как странно... интересно, вроде там все по уму... или нет?
0
14.09.2011
Лариса
Сережа, 15 лет 11 месяцевАндрюша, 19 лет 11 месяцевТанюша, 8 лет 2 месяца Тольятти
Подруга сидит на раздельном все замечательно, видимо мой организм не признает её-все индивидуально, но попробовать стоит, может у тебя организм хорошо примет такое питание
0
15.09.2011
Юлия
Платон, 17 лет 6 месяцев Воскресенск
-100, если честно не удержалась вчера и выпила стакан ряженки на ночь
0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
ааа.. ну ясно.. меня муж тоже ряженкой соблазнял.. удержалась, налила ему.
0
14.09.2011
Юлия
Платон, 17 лет 6 месяцев Воскресенск
очень поздно спать ложусь, есть охота сил нету никаких особенно на ночь
0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
пей кефир! Воду!!!
0
14.09.2011
Алла
Владимир Васильевич, 17 лет 1 месяц Сургут

полет нормальный!

творог ела нормально, голода не было, но очень ждала фруктов!!!!

сегодня яблочки и дынька!

только 400 г - это издевательство!

буду есть скоко влезет!

а влезет, думаю, не так уж и много)

0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
и я!!! Даешь обжираловку)))
0
14.09.2011
Кристи
Д, 16 лет 2 месяцаР, 21 год 6 месяцев Москва
вес на сегодня у меня 53,500 ни отвеса ,ни привеса! хочу достич 48кг! кстате вопрос ещё такой,а куда ОГ,ОТ,ОБ записывать!?
0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
Вы что-то путаете. Здесь команда уже третий день на диете кефирной.
0
14.09.2011
Кристи
Д, 16 лет 2 месяцаР, 21 год 6 месяцев Москва
пардон!!!!!!!!!! извиняйте))))))))
0
14.09.2011
Катерина
Вероничка, 16 лет 3 месяцаТёмик, 11 лет 8 месяцев Москва

-200((((

ждала большего((( первый день косячнула и -800 было, а вот как держишься совсем мало уодит(

0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
ну вода вышла, пошел жирок)) а он не такой быстрый и шустрый.
0
14.09.2011
Катерина
Вероничка, 16 лет 3 месяцаТёмик, 11 лет 8 месяцев Москва
очень надеюсь))) сегодня фрукты и овощи)
0
14.09.2011
Света
Яночка, 18 лет Красноярск
Всем привет стройняжки :)
у меня -500 - оч рада, думала почему то будет меньше.... (до конца бы так по полкило скидывать :)))) я сегодня ем по меню 1 дня, т.к. в первый ела по сегодняшнему - думаю от перестановки мест отвес не изменится? :)))
0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
нет, конечно. Все нормалек. Молодечик.
0
14.09.2011
Летта
Роман, 21 год 2 месяцаМатвей, 16 лет 7 месяцев Видное
Привет!
У меня сегодня -0,4 кг.
Что-то я смотрю,здесь многие и дни местами переставляют и продукты заменяют, количество не соблюдают...так этож тогда другая диета получается?
0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
ага))) так и есть. Но так как диета суперголодная, а обмороки я не приветствую, разрешаются небольшие косяки по состоянию.
0
14.09.2011
Таня
Денис, 19 лет 4 месяцаТёмик, 14 лет 4 месяца Можайск
Ань, привет) я вчера вечером накосячила, и поэтому сегодня очень удивилась увидев на весах отвес в 800 гр. итого мой вес составляет 59 кг:) но творога вчера съела гр.200 всего и кефира 300 мл.
0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
понятное дело тогда!
0
14.09.2011

Всем приветик!!!

Отвесик -0,500 У меня сегодня опять творог+кефир (я думаю ничего страшного?)

0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
Да, без проблем.
0
14.09.2011
Настя
Ника, 17 лет 6 месяцев Орландо
Привет всем))у меня отвес 500 грамм несмотря на самый разгар критических дней))
0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
О, крутяшка!!!
0
14.09.2011
-500
0
14.09.2011
Анна
Сынок, 17 лет 1 месяц Владимир
Так держать!
0
14.09.2011
Лида
Семочка, 16 лет 10 месяцев Красноярск
- 700 и - 400.
0
15.09.2011
Ирочка
Магадан
57
0
14.09.2011
9 дней по Маргарите Королевой! Продержались 7 дней...:) 2а дня с Джилиан 2й уровень!

Похожие записи