Что должно было можно?
500 мл 1% кефира
400 г печеного картофеля без соли
Что было по факту?
500 мл кефира
300 гр картофельного пюре на молоке
2 тоненьких кусочка колбаски
Короче, я нарушитель))
Вес - минус 400гр
Чувствую, что завтра будет сложнее-500 мл кефира+400 гр обезжиренного творога
Москва
Насть, это в первые сутки. Во вторые сутки уже кефир и творог, в третьи кефир и фрукты, в четвёртые кефир и грудки, в пятые-фрукты и кефир, в шестые-кефир и минералка и шестые снова фрукты с творогом
0
23.10.2011
Ответить
Москва
Ну ты молодец! Я сильнее нарушила! Правда у меня кефира было 200 мл. И минус 100 гр) Сегодня только кефир постараюсь
0
23.10.2011
Ответить
Москва
На кефире сложновато наверно будет. Покушай творог, он же обезжиренный, вреда не нанесет. Зато сытости добавит)
0
23.10.2011
Ответить
