день 1
Дневники худеющихура. КД, начинаю заново
вес 65,00
утро- кофе, творожный сочник
день - кефир стакан
ужин- творог 250 гр 0,3%
поздний ужин - яичница - 1 яйцо, полпомидора, цв капуста. чай зелёный с черносливом
ура. КД, начинаю заново
вес 65,00
утро- кофе, творожный сочник
день - кефир стакан
ужин- творог 250 гр 0,3%
поздний ужин - яичница - 1 яйцо, полпомидора, цв капуста. чай зелёный с черносливом