11 день диеты!!!
Дневники худеющих11 день диеты.
На сегодня я скинула только 500 грамм! Отлично. Теперь видимо вес будет все меньше и меньше уходить Медленнее. Надо его подгонять. Вес 107-106,5. кг. -5,5 кг!!!
Ни на что не соблазняюсь, ничего не хочу кроме своей еды. Вчера и позавчера ела куриное белое мясо вареное. 1 грудка на 2 дня. с овощами!!!! На обед.
Пресс вчера не качала, сделала упор на ляжки. Поднимала ноги.)))Завтра снимаю свадьбу вот там то я похуде-е-е-ею!!!
На сегодня я скинула только 500 грамм! Отлично. Теперь видимо вес будет все меньше и меньше уходить Медленнее. Надо его подгонять. Вес 107-106,5. кг. -5,5 кг!!!
Ни на что не соблазняюсь, ничего не хочу кроме своей еды. Вчера и позавчера ела куриное белое мясо вареное. 1 грудка на 2 дня. с овощами!!!! На обед.
Пресс вчера не качала, сделала упор на ляжки. Поднимала ноги.)))Завтра снимаю свадьбу вот там то я похуде-е-е-ею!!!
фотограф Фёдорова Дарья
я на своей диете. Не скажу что это именно диета, я просто мало ем много двигаюсь. Мне кажется любая диета основана на этом, по этому не вижу смысле передерживаться "Именной диеты" Минс 60, кремлевской, яичной и тд..
03.11.2011
Ответить
