11 день диеты.
На сегодня я скинула только 500 грамм! Отлично. Теперь видимо вес будет все меньше и меньше уходить Медленнее. Надо его подгонять. Вес 107-106,5. кг. -5,5 кг!!!
Ни на что не соблазняюсь, ничего не хочу кроме своей еды. Вчера и позавчера ела куриное белое мясо вареное. 1 грудка на 2 дня. с овощами!!!! На обед.
Пресс вчера не качала, сделала упор на ляжки. Поднимала ноги.)))Завтра снимаю свадьбу вот там то я похуде-е-е-ею!!!
На сегодня я скинула только 500 грамм! Отлично. Теперь видимо вес будет все меньше и меньше уходить Медленнее. Надо его подгонять. Вес 107-106,5. кг. -5,5 кг!!!
Ни на что не соблазняюсь, ничего не хочу кроме своей еды. Вчера и позавчера ела куриное белое мясо вареное. 1 грудка на 2 дня. с овощами!!!! На обед.
Пресс вчера не качала, сделала упор на ляжки. Поднимала ноги.)))Завтра снимаю свадьбу вот там то я похуде-е-е-ею!!!
