начинаю

Удачи вам! Один нюанс, вечером нужно кушать за 4 часа до сна, так что если вы ложитесь спать ближе к 12-ти, то ужин в 8 ничему не повредит))) P.S. а вот сладкое, если любите, только с утра, ну или на крайний случай в обед - не позже!
28.11.2011
Опытные стройнеющие, подскажите Привет стройнеющим!!! :)