Начинаю лепить идеальное тело!
Прошу поддержки!!! Все решила я брать себя в руки и начинать укреплять мышцы! Сегодня покрутила обруч 15 минут, сделала комплекс "Бразильская попа" 10 минут и покачала пресс тоже 10 минут... Все в течении дня с перерывами, т.к. все подряд Настя сделать не дает... Еще хочу купить банки, что бы целлюлит появляющийся побороть...
В общем хочу к лету стать супер секс... Что бы раздеться на пляже и никто бы не поверил, что я родила меньше года назад... И что бы ахнула даже мама моя (она у меня тренер по спортивным бальным танцам и главный мой критик)... Эххх... главное ввести занятия в систему и не пропускать!
Итак, мои объемы на старте:
рост - 165 см
вес - 59 кг
талия - 70 см
бедра - 92 см
попа - 95 см
_anUsha_
Нет предела совершеству! Талия вот у меня была 60 см всегда... А теперь 70... И пузо к вечеру как на 4 месяце...)))))
16.02.2012
Ответить
МамАси (Татьяна)
Сорри,не знаю имени)Но с банками аккуратнее,при не умелом использовании можно себе венки повытягивать.Так что осторожнее с этим делом.:-)
24.12.2011
Ответить
