Хочу похудеть

Пресс))Других вариантов нет) моя сестра после 2 Б отрастила такое пузо,что ого-го)через 2 мес после родов начала заниматься и через полгода была практически с плоским животиком) Она качала пресс 2 раза в день раз по 100 минимум,крутила обруч и делала обертывания раз в неделю-мазалась медом или кремом от растяжек,заматывалась пленкой пищевой и вперед-гениральная уборка квартиры) кстати,больше всего ушло в первые 2 месяца-стала заметно стройнее,плюс она купила утягивающие трусики послеродовые)

я качала пресс  . начала в 2 месяца ребенку и в сейчас нет вообще уже  живота. для  начала  эти упражнения  делала пресс потом   скачла  30-дневный курс с  Джилиан Майклс.