Войти

Хочу похудеть

Дашенька
Марк, 14 лет 3 месяцаПолина, 11 лет Калуга

Пресс))Других вариантов нет)

моя сестра после 2 Б отрастила такое пузо,что ого-го)через 2 мес после родов начала заниматься и через полгода была практически с плоским животиком)

Она качала пресс 2 раза в день раз по 100 минимум,крутила обруч и делала обертывания раз в неделю-мазалась медом или кремом от растяжек,заматывалась пленкой пищевой и вперед-гениральная уборка квартиры)

кстати,больше всего ушло в первые 2 месяца-стала заметно стройнее,плюс она купила утягивающие трусики послеродовые)

0
26.12.2011
Анюта
Максим, 20 лет 2 месяцаАрсений, 15 лет 1 месяцФеденька, 13 лет 11 месяцев Старый Оскол

я качала пресс  . начала в 2 месяца ребенку и в сейчас нет вообще уже  живота.

для  начала  эти упражнения  делала

пресс

потом   скачла  30-дневный курс с  Джилиан Майклс.


0
26.12.2011
Методика по снижению веса Вес не снижается периодами...помогите советом!

Похожие записи