муж

Так вы не говорите, что вы на диете! Скажите, что уже поели или не лезет или не хочеться. Меня вот тоже никто не поддерживает, сама сижу и капусту ем, а мужу как положено готовлю. Что же муж должен котлеты на пару кушать что ли и салатом закусывать? Это ведь вы худеете. Моему скажи вместо мяса с картошкой салатик покушать-он у виска покрутит- с ума сошла что ли?

Я мужу вообще больше не говорю, что худею. Если он предлагает поесть, я говорю, что поела уже или что-то аппетита сегодня нет или живот болит... :)) А то как скажу ему, так сразу срываюсь, не выдерживаю, а он подкалывает меня потом... :) Пускай меньше знает - наслаждается результатами. :))

 kakie upraznenie na boka delala i kak bistro bil rezultat

Обязательно получится!Мой тоже всегда был против,т.к. при диетах я всегда злая!!!И это факт,т.к. без сладкого не могу и всегда плохое настроение было.НО...на системе -60 по утрам ей сладости,худею и все счастливы)).

Глядя на Ваши фото я присоединяюсь к мужу. Отличная фигурка.

какой у тебя муж умничка))

конечно получиться!!!