Протвино
вес 81.800 (-400гр)
З.: 2 яйца вареных, ветчина, кофе с молоком и сахзам
О.: краб.мясо с икрой минтая и творогом, чай с молоком и сахзам
У.: филе грудки с яичницей из 1 яйца, 2 корнишона, чай с молоком и сахзам, мармелад из колы лайт, молочно-фруктовый напиток "Актуаль джусси"
Москва
Я завтра тоже начинаю диету Дюкана! впереди пять дней Атаки!
Как переносите, как выдержили 5 дней, сколько сбросили?
Протвино
переношу уже более менее. по началу для меня было очень тяжело. Голова кружилась, усталость и сонливость были дикие.
сегодня 6й день, с завтрашнего дня на чередовании. сбросила 2 кг с начала диеты.
