Девочки кто занимался по её программе-больше нет проблемных мест? как результаты
Кто занимается по программе Джилиан Майкл
Бээр-Шева
ааа,я перепутала,я делаю сделай тело за 30 дней)
но помоему они все построены по одному принципу)
0
20.01.2012
Ответить
Старый Оскол
похожие все. вот нет проблемным зонам там чисто силовые упражнения . А ускорь метаболизм прыгать потеть, кардио.
30-дней я начинала 4 месяца назад. Под конец очень легко уже было и мало 25 минут. А в тех программах по 50 минут
0
20.01.2012
Ответить
Бээр-Шева
ну эт следующий этап! а вы откуда брали видео про метаболизм?
0
20.01.2012
Ответить
Старый Оскол
я занимаюсь день нет проблемным зонам а день ускорь метаболизм. Супер!!!!!!
0
20.01.2012
Ответить