Приветик,девочки!
Я сегодня на молокочай!Так как завтра начинаю РП!
Порадуйте меня отвесами-когда у вас минусы и мне их хочется)))
Я надеюсь на тебя!)) Если сегодня продержишься завтра точно будет 57*!)
ахаха)) свекровушка накормила????)) меня мама тоже накормила. 1,5 блина села я все-таки. и замучилась бегать в туалет.. ох уж этот молокочай)
Сказала:у меня никаких диет!!!!!
Как итог:домашние пельмени,салат из шампиньёнов с копчёной курочкой.......ой что меня завтра ждёт на весах,аж страшно подумать
ииииииииииии.... ты в следующий раз скажи, что у двух пельменей вкус такой же как и одной!) одну съешь и все)) у нас тоже были домашние пельмени и салат тоже с грибами, но овощной) я стойко все перенесла))) только блины... эх... но больше 8ми не ела. а так как спать я лягу только в три (в лучшем случае), то думаю не страшно...
приготовилась к завтрашнему дню?? заранее придумай, что будешь есть завтра
Я надумала такое меню:
З:яблоко,чай
О:2яйца,1ст.кефира,салат из моркови и капусты
У:1/2 обеда
главное, чтобы ты наелась!)) двумя яйцами я честно не очень наелась)) Полдник бы еще... может йогурт какой-нить? Юль, а ты во сколько встаешь и ложишься? я вот думаю, может после шести не есть... только встаю я в 11, а ложусь в 3-4..
Я встаю не раньше 9 утра,а ложусь во втором часу(пока позанимаюсь...)
Привет) Появилась минутка заглянуть к вам))) У меня за все дни моего отсутствия отвесик 900 гр, т.е. вес на данный момент 60,7. Перепутали мы день с ночью, поэтому сплю я теперь еще меньше))), кушаю тоже не часто) Смотрю в наших рядах новеньких все больше и больше и это хорошо))))
Приветик!Марин,с отвесиком тебя!Ты умничка!
А спать днём вместе с сынулькой не получается?
Да,новеньких много,кое-кого из стареньких уже удалила за долгое отсутствие!
Спасибо, Юляша))) Иногда получается спать с сынулей, а часто пытаюсь уснуть и не могу(
((, да и дела делать нужно когда-то))
Правильно сделала, что удалила тех девочек, которые давно не появлялись.
Я не могу порадовать но думаю что они есть)))Я тоже когда перейду на ПП буду молокочайные дниу страиваь,щас как то ни к чему)
Оч надеюсь!Муж говорит что уже становится заметно похудение,а я ною что мне кажется не худею,а он ругает что при таком питании не реально не похудеть)И вообще говорит что я хоть по столовой ложке соевого протеина разводила
Там много чего вот почитай ,я наверн с сеня буду пить)
приветик,Юляш,у меня +900гр,вес 53,4кг.сегодня снова на Дюкане,первый день атаки.
сынуля еще заболел.темпа высокая:(
Ну вот разгрузишься и бует бооольшой минус)
Привет! А я вчера вечером касячила и Джиллиан не приходила. Так что я умышленна сегодня на весы не вставала. Пусть будет 0.
всем привет)) у меня минус 100гр) вес 58,7
сегодня на чае)))) Юль стартуем завтра? какое у тебя меню?
Приветик!С отвесиком!
Стартуем конечно!Меню пока не продумала!Сейчас к свекрови собираюсь,вечером приеду подумаю и отпишусь