Сколько я ещё вытерплю эту еду!!!))

а я бы вместо гречки еще бы овощей положила. Это же такая вкуснятина! Овощи из пароварочки сочные, морковка с горошком сладенькие, брюсельская капуста с небольшой горчинкой, а цветаня капуста вообще имеет неповторимый тонкий вкус. Про фасоль вообще молчу...Я ее тонну без ничего за один раз съесть могу.  Просто многие не привыкли так кушать. Им только и подавай супы пожирнее, картошку на сале со свиными ребрами. А потом как тяжело после такой трапезы! А после такой еды что на фото легкость и хорошее настроение. Попробуйте закрыть глаза и медленно прожевать кусочек капусты вдумываясь, ощущая весь ее вкус. Потом также прочувствуйте вкус капустки брюсельской..Про гречку молчу - ее многие еще с детства не любят. 

хорошее меню....и оч вкусное! я вообще могу одну гречку запареную без ничего, и только чай зел пью....и тоже оч ничего....даже гречка твёрдая...я её на 7 мин водой заливаю...а потом что не успела впитать выливаю и так без соли и кефира ем.... и мне оч нравится.а тут прям по-королевски...с овощами!

Я всегда так ем, очень вкусно.

а по мне мням-мням) с соевым соусом)

Вы на ГВ?

Я из таких овощей суп-пюре делаю, получается оч вкусно.  И такое кол-во стала уже растягивать на два раз, т.е. обед и ужин, наедаться стала, а если переем, то ужас, так не комфортно. Еще можно гречку заменить кур филе, приготовленную на пару.

Знаете, мой муж говорит, что все начинается из головы))) Я вот люблю свою пропаренную рыбку, тушеные овощи и чаек без сахара))) Вот и Вы полюбите - вес сразу уйдет)))

няяям!!!!!, а мне нра сидеть на диете)) зажралась я наверно)))

Гречку не люблю, а овощи очень вкусняшные! :) можно к ним заправку сделать из обезжиренного йогурта или творожка и чеснока! А еще можно самой тушить овощи... Вкусно например цуккини, лук, болг перец для аромата, брокколи и пару помидоров черри... Разнообразь меню- вариантов много!

А я  люблю, но конечно если не неделю подряд...чтоб не так пресно я овощи лимончиком сбрызгиваю и каплюшку масла оливкого...чего-то даже захотелось...пойду себе тоже сделаю)))