с 1 февраля худею
Я кормящая мама)Наверное я не одна такая )) Не могу больше смотреть на себя в зеркало и вздыхать когда одеваю брюки или обтягивающее платье. С сегодняшнего дня перестаю есть булки и сладкое, а также вечером и ночью только кефир. Продолжаю качать пресс, через месяц начну ходить в тренажерку и на массаж.
На сегодня параметры следующие:
Вес 53 кг
Объем икр 34
Над коленом 37
Бедро вверху 54
Попа 92
Живот 82
Талия 72
Грудь 86
Нина
хороший вес!А рост у тебя какой,у меня практически те же параметры и вес тоже 53,только верхнее бедро на 1 см меньше и живот на 2см и икры на 1см(а живот он еще сам уйдет,мало еще времени прошло после родов),а так у меня остальные параметры 1в1 с твоими я не переживаю,если буду весит 50 совсем буду смотреться худой,у меня рост 167см.ну хотя я бы себе тоже талию сделала потоньше-но думаю нам это сделать практически не возможно,кости после родов стали гораздо шире!А так после 2-х родов ты молодец хорошо держишся-просто отличные параметры!
01.02.2012
Ответить
Примадонна
при твоем росте вес нормальный, а я 160 см, мне чтобы нормально себя чувствовать надо 5 кг сбросить. А вот с животом что то ужасное - он же во время Б у меня огромный был и теперь совсем не уходит (( похоже не видать мне плоского животика теперь
01.02.2012
Ответить
Нина
а ну если рост такой то конечно нужно чуток скинуть,но особо не переживай,все равно не много весишь,у меня тоже был живот огромный и уходить он у меня начал после 9-10 мес,а до этого много чего пробовала и все было без толку,конечно уже не видать нам таких талий, прям такой как раньше был живот, уже не будет,у меня вообще раньше 90/60/85 было,а теперь и стыдно говорить 92/72/86,просто нам теперь другая одежда нужна-та которая талию не выделяет и живот закрывает!а еще удобно купи тренажер на по диск здоровья называеться, и крутись в стороны от него тоже чуток талия поменьше станет!
01.02.2012
Ответить
Примадонна
после Маруси у меня через два месяца был отличный животик с прессом, а теперь видимо уже не получится. Но попробую конечно все изменить
01.02.2012
Ответить