Итак:
во время Б я очень сильно поправилась, был ооочень огромный живот. После родов надеялась, что снова стану дюймовочкой, но легче я стала только на 5 кг.)) Мой вес был 80 кг. Все эти два года я ничем не занималась (в смысле спорта). Пыталась, конечно, но не стабильно и безрезультатно. Несколько раз пыталась сесть на диету, но на долго меня не хватало. То ГВ, то лень, то сессия, то просто времени не было, то еще что-то..) Придерживалась системы -60, что помогло мне скинуть немножко лишнего веса. А сейчас глянула на себя в зеркало, вспомнила, что скоро весна, а там и лето и решила подтянуть мышци, набрать форму, можно сказать)) Заниматься буду по 30-ти дневному курсу Джиллиан Майклс (уже два дня стараюсь)), после 18:00 не ем, и стараюсь пить побольше воды. Сбрасывание веса меня не сильно волнует, главная проблема это подкачать мышцы живота и рук. Но если пару кг. потеряю, то сильно не расстроюсь)))
Мои нынешние параметры:
Рост - 170 см.
Вес - 58 кг.
ОГ - 90 см.
О под грудью - 76 см.
ОТ - 69 см.
О живота и боков - 86 см.
ОБ - 92 см.
обхват ноги - 51 см.
обхват руки - 23 см.
Через 10 дней новые замеры.
