Подскажите как худеть если током ничего нельзя есть и делать. Ребенку 2 месяца, кормлю грудью. Помидоры, огурцы, капусту нельзя, даже курицу и свинину опасно есть, т.к. зараженная может быть. А чтобы живот убрать нельзя утягиваться и пресс качать, т.к. молоко может стать горьким. Вот что делать?
даже не знаю что вам написать.... если вы так считаете то ничего не делайте!
А где вы живетет что боитесь покупать мясо??? Сядьте тогда на диету гречневую! Но то что Вы пишите - бред какой-тог уж простите!!!!!
Почему огурцы , помидоры нельзя? Про качание преса и горькое молоко - это ,простите, бред. Я одного больше 2 лет кормила и второго кормлю и все в порядке. Я за последние 10 мес. похудела на 25 кг. Перестала кушать мучное,сладкое, жирное. Ем свежие овощи, кисломолочку обезжиренную и нежирное мясо, фрукты. И делала пешие прогулки по 10-12 км. в день.
свинина и курица после термической обработки совершенно не заразные, все зараза убивается. вот сырую не ешьте)))
почему нельзя огурцы? помидоры с капустой понятно. но каши то можно, макароны, картошку и т.д. кисломолочку не можно, а нужно. по-моему вполне достаточно.
У вас два варианта: бросить кормить или ждать пока лялька вырастит. Хотя есть еще один- перестать забивать себе голову всякой херней и начать нормально есть.
Мне живот утягивали сразу после родов ,в роддоме!!!!и прокормила 11 месяцев нормально
Может тогда на кашах??? Хотя по себе знаю - пока кормишь все жиры лялька забирает...