Начало пути

Если можно и мне пинканужно худеть и причём срочно, а я не могу..........

 может, просто не есть после 6-ти. Или перейти на паровую пищу. 

Мне до счастья осталось 7 кг, каждый день уговариваю себя броситьжрать гадости типа булки и нифига( сила есть воля есть силы воли нет!!!Вот с момента родов сбросила 5 кг и все дальше не могу хоть ты тресни.Давай вместе, может легче будет )))

И мне пинкаааааа!!!

я на системе - 60 две недели.скинула с 62 до 58.ура)))плюс еще хулахуп,обертывания,антицеллюльный крем,банки и пресс за 8 минут.давай и ты,подтягивайся) меня,например,очень мотивирует мини-юбочка,которую я сошью на лето)ножки должны быть стройные!!!

я сама такая же( правда вес набранный во время Б ушел сам, но живот мне мой не нравится(((( какой-то он все равно не такой как был. И ем-ем-ем))))) причем все время тянет на сладкое-печеное и т.п. Заставляю себя хотя бы качать пресс. Раньше я всегда качала, каждый день и был такой плоский живот... Придумала себе такую вещь: ложишься на спину, сажаешь себе на живот ребенка, держишь его за ручки (он как будто на лошадке) и начинаешь раскачиваться, и ребенку весело и тебе польза. Моему нравится, он такой довольный.  А еще скоро весна, а потом и лето, детки наши будут бегать, вот тогда и набегаешься с ними)

 я сейчас в процессе достижения цели!повторно)расскажу!однажды в соцсети увидела подругу,которая ой как похудела(сама тож болею этой темой...после родов постепенно набрала лишних 10 кг-весила 64.4кг)она и стала для меня пинком)))поговорила с ней,она сбросила за 3 мес. 26 кг...эт много за такой короткий срок...она сидела оч жестко-только на кефире до 6 вечера-лишь бы похудеть.я подумала...нееее,так не смогу,но худеть решила однозначно-прям сил придала она мне!а почему я не смогу,раз тут наглядный пример!!!так вот...выбрала сама для себя такой способ питания(сейчас я вешу 54 кг))):ем до 12 все,что хочу...после 12 сначала пила кефир до 6,а потом и он отпал-привыкла!!!...да,детки вкусняшки едят,а я говорю себе"вот завтра до 12 хоть объешься их,сейчас нельзя"...и так за 1.5 мес. я похудела на 8 кг...кажд неделю сбрасывала по 1-1.5!потом забросила(дошла до 56-57-вроде как результат на лицо,расслабилась,но...)(не ела после 6(не всегда),чтоб не растерять то,что приобрела)сейчас опять начала(эт не тяжело,правда,главное поставить цель)уже 54!удачи...главное,верьте,что и Вы сможете!!!!п.с извините за долгий рассказ!!!!!!!прост мне эт реально придало сил))))))желаю и Вам того же!!!!!

Я как придурошная скачу по квартире с Леркой на руках. Вот совет, осталось и мне пинка дать чтоб прес качала 

вот и я задумалась над этим! а ведь и вправду скоро весна,надо снимать шубы-куртки,а под ними что?  жирок!!!! фуууу...не красиво....сижу изучаю систему -60...там и для тех кто на ГВ есть....буду сидеть там))) 

Скоро придет весна и даст всем пинка, свежий весенний воздух перебьет конфетно-плюшечные ароматы, мы станем больше двигаться, захотим носить юбочки, вот это наверно будет самым сильным пинком)))