Итак,сегодня ровно 3 месяца, как я забыла вкус макарон,картофеля,колбас-сосисок,майонезов-кетчупов(хотя их я не употребляю уже больше года), печенек-булочек-пироженок,варений-сгущенок,соленостей-копченостей-жареного,всех фруктов и любого хлеба...
Я на диете Дюкана. Были,правда,небольшие отступления (не срывы!) на Новый год, годовщину дочки и 8 Марта.
Бесследно (очень на это надеюсь!) ушли 12 кг. С каждым месяцем все меньше сбавляется,но это и закономерно-столько лет жирок с любовью со мной жил и откладывался!
До желаемого веса мне еще 7 кг, потом стабилизируюсь и добью еще 5...Такие мои планы. Отступать от них я пока не собираюсь.
Объемы уходят тоже: ОГ-на 5 см (уже месяц не меняется и это радует!), талия -на 10 см, живот - на 12 см, бедра-на 9 см, нога- на 8 см (!!!), рука- на 3 см (это за последние 2 месяца,сначала замер не сделала). Вот такая я коровушка была... В общей сложности по семи показателям ушло 53 см!!!
Фото не выкладываю пока,т.к. сама себе обещала похвастаться только когда достигну веса такого же,как перед первой беременностью, а мне до него еще 2 кг...
Удачи в продолжении мне и всем стройнеющим!!!
...НЕЛЬЗЯ голодать! Ты на какой диете?
...
