Войти

Команда "Японочка", сбор участников. Начало в четверг.

Настя
Анатолег, 16 лет 5 месяцевНаталя, 13 лет 3 месяца Москва

Эх, Анна, опять гонишься за быстрым и нестабильным (( ты б хоть на одной системе посидела бы пару месяцев!

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

сидела на системе -60 1,5 мес. +7 кг.

0
28.03.2012
Настя
Анатолег, 16 лет 5 месяцевНаталя, 13 лет 3 месяца Москва

Давай мы те диетолога найдем? Не могу смотреть на твои мучения ((( Ань, сдай кровь на гормоны, я покожу врачам хорошим! У меня есть знакомые! Надо причину искать..

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

Сдавала месяц назад - чуть меньше - с гормонами все в порядке. У меняя проблема в другом - 2 узла на щитовидке - и именно они дают такие колебания.. их только вырезать, но при моих размерах не рекомендуют. Гормоны пить - только толстеть с них - проходила это в 18 лет... 

0
28.03.2012
Настя
Анатолег, 16 лет 5 месяцевНаталя, 13 лет 3 месяца Москва

Ненене! Если гармоны в норме, то пить их не надо! А щитовидку.. а лечить ее никак?

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

лечат - удалением узлов (они потом опять растут) или гормонами.. я об этом и написала, что если гормонами лечить - не факт, что вылечишь (а что лечить, их удалять надо или просто контролировать, что делаю я, чтобы не росли быстро). Я пробовала пить гормоны по щитовитке в 18 лет --- расползлась немеряно... нет уж... да и эндокринологи не настаивают в их употреблении.. Сейчас они по 1 см. каждый примерно. лет 5-6 назад были 0,7.

0
28.03.2012
Алиса
Ева, 15 лет 2 месяца Киев

да ладно, у меня узлов было не 2,а штук 5 если не ошибаюсь, пила тиразол, узлы никаких колебаний не дают, только гармоны, если есть узлы,а гармоны в норме, ничего тут страшного нет, у меня гармоны в 30 раз превышали норму, а узлы уменьшались от тиразола, но из за гармонов щитовиднку удалили полностью, худеется мне всё так же тяжело.

0
28.03.2012
Евгения
Алексей(испытание), 37 лет 8 месяцевИван(сокровище), 29 лет 3 месяцаТимофей(золотце), 24 года 7 месяцевОленька(невестушка), 39 лет 1 месяц Подольск

Анют,извини,что вмешиваюсь... жаль,что с вами не получится...у меня сегодня 10-й день..

Я по поводу твоих прибавок в весе.... Ты не слышала про "модель тарелки"... и еще журнал, "Худеем правильно", там тоже правило тарелки и много полезных советов...есть сайт...очень интересно...может поможет.

0
28.03.2012
Любаша
Казань
Я тоже прошу прощения , а можно ссылочку на сайт?
0
28.03.2012
Евгения
Алексей(испытание), 37 лет 8 месяцевИван(сокровище), 29 лет 3 месяцаТимофей(золотце), 24 года 7 месяцевОленька(невестушка), 39 лет 1 месяц Подольск

привет!!! попробуй набрать в поисковике название журнала...прям первый по моему высвечивается..если не получится,попробую со ссылкой... К сожалению с компьютером на Вы....

0
28.03.2012
Любаша
Казань

Так мы товарищи по несчастью, я тоже с ним на ВЫ!

0
28.03.2012
Любаша
Казань

Нашла! Буду сидеть и изучать. Спасибо.

0
28.03.2012
Евгения
Алексей(испытание), 37 лет 8 месяцевИван(сокровище), 29 лет 3 месяцаТимофей(золотце), 24 года 7 месяцевОленька(невестушка), 39 лет 1 месяц Подольск

молодец, а то я пока искала как помочь, комп заглючил...изучай, Удачи.. мне понравилось,лично я буду следовать их советам,и детей приучать...постепенно!!!

0
28.03.2012
Алиса
Ева, 15 лет 2 месяца Киев

ого

0
28.03.2012
Татьяна!
Толя, 22 года 6 месяцевВера, 17 лет 10 месяцев Междуреченск

офигеть

я уже на обед яйца варю)

0
28.03.2012
Леночка
Михаил, 16 лет 6 месяцевДмитрий, 5 лет 8 месяцев Канск

Вполне стабильно, у многих не возвращаются кг, главное, чтоб сама диета организму подошла.

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

точно... у меня сейчас огромный вес, и без мощного толчка я его не могу сдвинуть с места..

0
28.03.2012
Леночка
Михаил, 16 лет 6 месяцевДмитрий, 5 лет 8 месяцев Канск

Ага, у меня сегодня 9 день, маленько осталось, первый раз худела почти 2 года назад, ушло 5 кг, до сих пор не возвращались, ( ну 1 может быть:)), а потом в прошлом году полгода ходила на аэробику и ушло еще 4-5 кг, вот они то и вернулись, когда перестала ею заниматься из-за нехватки времени и некудадевания дите. сейчас дальше худею с 69, сегодня пока 66,7, но тоже результат.

0
28.03.2012
Настя
Анатолег, 16 лет 5 месяцевНаталя, 13 лет 3 месяца Москва

У многих. Не у всех.

0
28.03.2012
Татьяна!
Толя, 22 года 6 месяцевВера, 17 лет 10 месяцев Междуреченск

Хочу с вами! В другом посте задала вопрос про морковь)

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

плюсую

0
28.03.2012
Татьяна!
Толя, 22 года 6 месяцевВера, 17 лет 10 месяцев Междуреченск

ок.  спасибо! подписатся к этому посту или другой будет?

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир
Другой - завтра утром. и так каждый день.
0
28.03.2012
Татьяна!
Толя, 22 года 6 месяцевВера, 17 лет 10 месяцев Междуреченск

может тогда в этот ссылочки будете вставлять, а мы подпишемся

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

могу сюда кидать ссылки. В комменты буду.

0
28.03.2012
Татьяна!
Толя, 22 года 6 месяцевВера, 17 лет 10 месяцев Междуреченск

хорошо, подписываюсь)

0
28.03.2012

Я очень хочу, но мы ещё немного на ГВ, пару раз в день. Можно? Вроде бы не так мало продуктов, и мясо и рыба и фрукты?

0
27.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

Я совмещала с ГВ японку, молока стало больше)))

Состав диеты смотри по ссылке в моем тексте. Сразу поймешь - твое или нет. 

0
28.03.2012

Я с вами!!!

0
28.03.2012

А рыбу какую можно? Семгу, форельку люблю. Можно? или нужно простую белую?

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

исключительно любимую

0
28.03.2012
Оксаночка
Дениска, 15 лет 6 месяцевДавидик, 5 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Я ОЧЕНЬ хочу. Но не уверена что выдержу, ибо на конкретных диетах никогда не сидела, потому что очень люблю поесть. Но японку присмотрела давно. Прям мечтала о ней) и все не могла собраться с силами. Хочу попробовать. Еще у меня сейчас довольно активные физ.нагрузки (пресс + хула-хуп+Джиллиан майклз похудей за 30 дней) интересно я вообще себя буду нормально чувствовать на диете с такими нагрузками??? сейчас и так не ем после 18-00, стараюсь. но хочется по-быстрее стать стройной и красивой))

0
27.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

Оксана, сложно сказать, я же не знаю твоего организма и физического состояния. Для меня вот 25 минут Джиллиан больше как разминка, но я 11 лет занималась танцами и много лет фитнесом. А для кого-то и 10 минут тяжко.

0
28.03.2012
Оксаночка
Дениска, 15 лет 6 месяцевДавидик, 5 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

надеюсь, что вскоре и для меня джилл будет как разминка(((( всего 5 занятий позади, из них три "настоящие" (2 было водных без гантелей), все равно тяжко еще((

0
29.03.2012
Юлия
Ульяна, 16 лет 4 месяцаТимофей, 12 лет 7 месяцевУстина, 6 лет 2 месяца Москва

Ань, я с сегодня. Точнее с понедельника пытаюсь. И каждый день косячу(((( Сегодня 3ья попытка)))) Но я вами все равно!

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

Давай с  нами. Получится просто второй день.

0
28.03.2012
Юлия
Ульяна, 16 лет 4 месяцаТимофей, 12 лет 7 месяцевУстина, 6 лет 2 месяца Москва

ага)) конечно с вами)))

надеюсь что получится второй день)))

а то у меня сегодня третья попытка превого дня)

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

даешь четвертую с нами)))))))))))))))))))))

0
28.03.2012
Alina Danilov
Амелия, 16 лет 11 месяцев Венеция

я очень хочу Ань ...я японку никогда не держала..начало было ..но ,только !!))) 

0
27.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир
Плюсую тебя.
0
27.03.2012
Alina Danilov
Амелия, 16 лет 11 месяцев Венеция

Анечка ..у нас беда с томатнм соком..есть томатная паста натуральная??

0
27.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

Нет, пасту не нужно. Купи просто 2 помидора. Их скушаешь.

0
27.03.2012
Любаша
Казань

Присоединяюсь, а то страшно на себя в зеркало смотреть.Возьмете?

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

вот и мне.. хочу сразить этого монстра навсегда)))

0
28.03.2012
Любаша
Казань

Надеюсь всем вместе получится, а то так сложно отказаться от сладкого. Закроем ротики на замок и не допустим дальнейшей прибавки в массу(кг)!!!!

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

+++

0
28.03.2012
Lizz
Вероника, 16 лет 9 месяцевВиктория, 10 лет 9 месяцевАлиса, 8 лет 4 месяца Москва

Я с понедельника начну, у меня выходные на даче с родителями запланированы, не до диеты будет. А потом в бой!

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

Может все-таки с нами? 

0
28.03.2012
Lizz
Вероника, 16 лет 9 месяцевВиктория, 10 лет 9 месяцевАлиса, 8 лет 4 месяца Москва

Ну никак, день рождения у мамы, я на чужой территории. Какая там диета? Но с понедельника буду догонять!

0
28.03.2012

Ань я с тобой ))))) Уже две недели топчусь на месте  (((( Две недели не обещаю ( а там как пойдёт ) , а вот неделю выдержу , проверено , когда-то именно твоя японка мне помогла ))))

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

0
28.03.2012
Мила
Кирилл, 26 лет 7 месяцевСонечка, 16 лет 6 месяцевНикита, 14 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Завтра я с вами, правда какая то тревога, никогда на диетах не сидела, думаю, что только так и смогу: закомпанию!!! а то у меня юбилей 22 апреля намечается, хочется быть нарядной ))))

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

+++

0
28.03.2012
оля
Йошкар-Ола

жалко что я не с вами. у меня сегодня первый день. я уже настроилась. так что придеться в одиночку худеть.

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

Присоединяйся к нам. Только мне говори день какой. 

0
28.03.2012

Я очень хочу! В прошлом году отлично на ней похудела,но потом расслабилась и опять всё вернулось(((( На этот раз не сорвусь,скидывать мне надо очень много,поэтому только вперёд!))))

0
27.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

и мне офигенско много....... Плюсую!

0
28.03.2012
Лариса
Сережа, 15 лет 9 месяцевАндрюша, 19 лет 8 месяцевТанюша, 8 лет Тольятти

И я , и я с тобой, надеюсь в этот раз дойду с тобой до конца (ГВ закончено, давление вроде не скачет)

0
27.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

Давай, плюсую!

0
27.03.2012

 

Возьмите меня, а как не потерять пост...

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

каждый день будет новый пост.

0
28.03.2012
Тина
Константин, 15 лет 6 месяцевКирюшка, 10 лет 2 месяца Тверь

я тоже с четверга вперед за стройной фигурой.

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир
+++
0
28.03.2012
9l_LOVE
Vitalina, 16 лет 6 месяцевLeo, 13 лет Киев

ЯЯЯЯЯ!!!!  тоже хочу!!!

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

вижу поднятую руку)))

0
28.03.2012
9l_LOVE
Vitalina, 16 лет 6 месяцевLeo, 13 лет Киев

две;)))

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир
0
29.03.2012
Светлана
Кис-Кис, 17 лет 4 месяцаЯрослав, 10 лет Владимир

И меня плюсуй)

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

++++++++

0
28.03.2012

Я с вами!!!!!!

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир
+++
0
28.03.2012
Карина
Сын, 16 лет 3 месяца Екатеринбург

Я я я! 

0
28.03.2012
Анна
Сынок, 16 лет 10 месяцев Владимир

+++

0
28.03.2012
"Само совершенство"-отчет за 27.03.2012 Отчёт за 27.03.2012г

Похожие записи