Ура, совсем немного осталось! Поднадоело такое питание изрядно! Чувства голода нет.
Сегодя еще -500г. 56,5. По-моему, отличный результат. Живота практически не осталось (после родов). А мама меня пугала, что все, так с животом и останусь))
Москва
здорово! я на диете не сижу, но ,благодаря Джиллиан, у меня тоже практически нет живота) какой у тебя рост?
0
28.03.2012
Ответить
Москва
а спортом занимаетесь? только что попробовала сделать бодирок - всего 15 мин, устала,как собака) уже больше месяца занимаюсь с Джилллиан Майклс - тело радует. Очень постройнела. Правда, пока потеряла всего около 3 кг. Но вес потихоньку ползет вниз. Придерживаюсь системы - 60, тк завтрак - моя любимая трапеза и я люблю вкусно поесть с утра).
0
28.03.2012
Ответить
Москва
Честно, говоря, нет, и никогда не занималась. До беременности не было нужды, после родов - времени. Я с ребенком целый день одна. Мы на море собираемся - вот и стимул появился.
А позавтракать я тоже очень люблю!
0
28.03.2012
Ответить
Москва
я тоже одна, стараюсь заниматься по вечерам,когда муж может посидеть с реб часик. Но! мне удобно,потому что мы сейчас за городом и можно спокой но заниматься, не задумываясь о том,что ты можешь кого-то побеспокоить или тебя. А в однокомнатной квартире не факт, что я смогла бы. На фитнес нет ни времени, а главное, денег
0
28.03.2012
Ответить
Подольск
Привет,у меня тоже сегодня,-500, 75.6... Три дня вес колебался... в субботу вина выпила...но мне очень понравилось, без соли и сахара...с утра только тяжко!!!
0
28.03.2012
Ответить
Москва
Молодец! Мы молодцы! Сила воли вырабатывается заодно
. Мне хочется крепкого чая. Надоела вода уже. Я еще ни разу не нарушила: все как написано. В сб ДР, вот и вина попью, и салатики сделаю)
0
28.03.2012
Ответить
Подольск
Да...ты точно,молодец.. а я подкосячиваююю.. немного под себя подстроила все. Но вес снижается, и это хорошо..думаю в основном из за отсутствия сахара,соли и мучного...
0
28.03.2012
Ответить