Всё,я точно решила худеть!лето на носу,а джинсы не налазят дальше попы,на бедрах застревают...ужааас!!!!!!!!!вчера вот уже не ела после 18.00(сейчас для меня и это прогресс)сегодня позавтракала творогом(2%) и йогуртом(сладким правда)на обед правда нажестила...(рис пол котлетки и чай с конфеткой"коровка"(шт 5),на ужин планирую снова творого и йогурт....
завтра в планах разгруз на молокочае,почитала тут,что от него результат хороший,главное регулярность,после разгруза думаю мож пару дней на гречке посижу....
кароче,девочки,нуждаюсь в поддержке...запустила себя до ужаса!!!на той неделе взвещивалась было 62,с этого веса и буду вести отчет...