Привет,девонки))))Как прошел ваш день?
Сегодня мне лучше-и я позанималась на велотренажере 20 минут и обертывание делала.
настроения нет никакого
на улице уже тепло.пора снимать зимнее пальто.но желания нет никакого.за зиму + 1 размер одежды((((((((((
п.с. в понедельник возможно кто то попадет на доску позора.я щас изо всех сил стараюсь исправиться-чтоб там не висеть-и так стыдно!
а попадет туда тот,кто плохо будет вести себя в выходные.
Королев
Ой, ой... Доска позора - как много в этом слове)))... У меня вес почемуто замер на отметке 58.8 (( А в выходные у нас уже Пасха?? Вчера вела себя хорошо, правда ужин был в 6.30 - но я гуляла потом по городу 2 часа и спать легла в 12, будем стараться дальше )))
Домодедово
приветик. вчера активный день. ДМ, баночеый массаж и кофейный скраб. сегодня на весах -400))
Я опять заболела, температурю, заниматься не могу, всё тело ломит, кушала в обед только филе куринное, больше ничего не хочу, да морс.
всем приветик..утром кофе,овсянка на воде, обед кефир пару сушек, 2 кус черного хлеба,чай без сахара.ужин яблоко,кефир чай..массаж,20мин крутила круг.вес 70,400)))всем удачки!!!
Москва
Доброе утро. Да выходные самые сложные дни. Вес 64.6-600. Целый день гречка и горсть орехов кедровых. Спорт очень мало 24 мин ХХ пресс 6 подходов+ мезороллер.
приветик,вчера,кофе,вода,супчик чуть,гречка с курочкой и огурчик.спорта не было,устала за весь день,поэтому рано спать лягла.на сегодня вес 61,5,отвес - 100.
