Занятия с Джилиан после кесарева....
Джиллиан МайклсДевочки, кто -нибудь после кесарева занимался по этой программе и если да, то когда можно начинать через месяц-два, или дольше?
дрим
вообще-то все нагрузки после полугода - Для вас сейчас самая лучшая нагрузка - ребенок - носите на руках и как можно больше гуляйте - хотьба тоже хорошая нагрузка
23.04.2012
Ответить
Полина
Зайдите в марафон с джиллиан, его организатор после кс, посоветуйтесь с ней Марьяна.
22.04.2012
Ответить
Олеся
консультацмя врача обязательно!!!! а вообще такие нагрузки не ранее чем,через 6 мес)))
22.04.2012
Ответить
