Девочки, кто -нибудь после кесарева занимался по этой программе и если да, то когда можно начинать через месяц-два, или дольше?
Серпухов
вообще-то все нагрузки после полугода - Для вас сейчас самая лучшая нагрузка - ребенок - носите на руках и как можно больше гуляйте - хотьба тоже хорошая нагрузка
0
23.04.2012
Ответить
Москва
Зайдите в марафон с джиллиан, его организатор после кс, посоветуйтесь с ней Марьяна.
0
22.04.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
консультацмя врача обязательно!!!! а вообще такие нагрузки не ранее чем,через 6 мес)))
0
22.04.2012
Ответить
