Оленегорск
Сегодня отвес маленький - 100гр, но думаю завтра будет больше, т.к. воды много за вчера скопилось, прямо чувствуется. Сегодня погоняю водичку + обруч 20 минут +55 пресс и длительные прогулки. Сейчас вес - 65.900. А как ваши дела? как отвесики? как настроение, боевое?
Береговой
Приветик! У меня все скромно, в талии -1см, остальные параметры без изменений. Вчера крутила обруч 20мин, и комплекс на бедра) ужин в 19-00(буду исправляться)!!!! Настрой боевой, сечас на скакалке буду прыгать!!! Всем отличных результатов))))
Береговой
спасибо! будем надеяться что это не погрешность в измерениях))))
Лен, а получается у тебя воды 2 литра выпить? я вот никак в себя залить столько не могу)))
Оленегорск
вчера даже больше получилось - сыграла роль соленая пища на завтрак, теперь мучаюсь от избытков воды в организме. Думаю много пить подходит только тем, кто ест несоленое..эх, буду как и раньше пить сколько организм хочет) у меня литр или чуть больше выходит.
Санкт-Петербург
привет! настроение боевое)))) отвеса нет вообще, но я не отчаиваюсь, сегодня у меня бег с нагрузкой 12 кг(сын), обруч и пресс.надеюсь завтра будет результат)))
Оленегорск
привет! завтра обязательно будет хороший отвес, при такой-то нагрузке) я вот тоже немогу особо сегодня похвастаться) завтра надеюсь компенсируется))
