Канск
Решила попробовать эту диету как раз 7 мая закончу, а с 8го уже праздники - мероприятия. Да и неделя - не так долго и много:)
исходные параметры (маленько увеличились после японки - месяц уже прошел после нее), но все же:
Вес 66,6+-0,5 Рост 170
Ог 93 (не было и нет:()
Oт 73
Ож 82
Оя 98,5
Об 96,5
Он 58,5
Извините за качество фото, вот как то так:( На пляж рановато:( Из спорта много не делаю, колено до сих пор болит:( Пресс качаю и бедра с боками, все лежа.
Канск
Вот http://www.babyblog.ru/user/lenta/Evropeika посоветовала: сказала не тяжелая, попробую отпишусь, просто если здесь отмечаться не буду, сила воли плохо работает, а так хоть совестно будет, если что:)
Владивосток
Я прошлый год сидела на мандаринах 5 дней и скинула 5,500кг. Все пять дней прошли супер легко. В день кушала 5 мандаринок+зелёный чай+вода.
Владивосток
Чтото про вашу диету ничего не нашла. Может напишите кратенько))))))
Канск
Ниже ссылка, там семь дней расписаны по завтраку обеду и ужину. похожая диета есть, только вместо грейпов мандарины. Но в ней и мясо и рыбка есть, и яйца, так что н е голодная она:)
