Подскажите,может кто знает ответ на мой вопрос. Если заниматься бодифлексом 2 раза в день,результат будет быстрее?
Воронеж
бодифлексом лучше всего заниматься с утра ,да и вообще им занимаются только с утра.а если натощак не можете так занимайтесь оксисайзом.
0
13.05.2012
Ответить
Новосибирск
Я занималась больше месяца каждый день один раз в день,мне очень нравилось,результаты были,на 1,5 месяца забросила из-за нехватки времени и поняла,что поправилась,сейчас хочу начать опять,но хочется более быстрых результатов,поэтому и задаю такой вопрос.
0
13.05.2012
Ответить
Алексеевка
Может уже не актуально, но поищите в инете занятия бодифлексом с Мариной Корпан. Она говорит, что на начальном этапе стоит заниматься два раза в день - утром натощак и вечером через 2 -3 часа после еды. К моменту когда вы достигнет желаеых результатов можно заниматься бодифлексом 3-4 раза в неделю один раз в день. Она даже на первом канале в передаче "Пусть говорят" об этом рассказывала.
0
26.06.2012
Ответить
