- Позаимствовала эту диету у своей подружке с ББ,она тоже на ней сидит......Начну с того,что после родов прошло почти 3 мес.......Сразу после родов скинула 8 кг и потом в течении 2х недель 3 кг и всеее......Вот уже почти 2 мес вес стоит капитально......Мой сегодняшний вес это очень много для меня......Я и ем то уже мало и от всего практически отказалась,но тишина......Решила попробовать вот эту диетку.....
- 1й день: 2 тарелки отварных макарон (да, да, не удивляйтесь, именно макарон, а не круп!)
- 2й день: 5 куриных яиц
- 3й день: 1 вареная свекла и 3 картофелины вареных в мундире
- 4й день: 200 граммов вареной телятины
- 5й день: 150 граммов творога с 0% жирности или с самой низкой жирностью, какую найдете.
- 6й день: 1,5 кг любых фруктов.
Есть можно в любое время, согласно вашему дневному графику. Временных рамок на ужин, завтрак и обед никаких нету! Это очень удобно, поскольку часто соблюдать раздельное питание, когда кушать надо через каждые 2 часа, сложно.
-Первый день макаронный прошел нелегко,днем вроде нормально,но ночью мне на работе дико захотелось есть....Я правда сьела яблочко.....с утра отвес был-0.......
-вчера был второй день-яйца.....Уже легче,пролетел незаметно........Утром я удивилась!Наконец то впервые за 2 мес отвес был-1.1 КГ!!!!!
Сегодня вот третий денек.....посмотрим завтра......
-17.05.12- с утра после свеклы и картофеля еще минус-----1 кг!!!!!!!!!!!!
