Староанглийская 2й день
Дневники худеющихМинус 600гр с первого дня...Вечером кайфовала от ужина)))Обожралась можно сказать.
Второй день:
- Завтрак: 1 тарелка овсяной каши. 1 чашка крепкого чая без сахара.
- Обед: 1 чашка крепкого чая без сахара. 2 куриных яйца. 1 сэндвич из пшеничного хлеба со сливочным маслом и сыром.
- Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
- Ужин: 2 яблока
Не уверена ,что слопаю все на обед. Желудок настолько стал меньше, что еле утром каша влезает.
Я кладу ложку меда...а то геркулес на воде и не сладкий-фууууу
,а так хоть чуток вкуса есть
Спорт вечером-не знаю,что то нет сил
Наталья
Я на третий день Внимание! Съела кусочек колбаски вареной, два. Блин вот слабовольная то. Еще и вечером :-( А я к фасольки добавила огурей и зелень и раст масло, вкуснятина, советую :-)
17.05.2012
Ответить
Светлана
Если будешь ужинать яблоками, то на слюни изойдешь к ночи. Яблоки аппетит усиленный вызывают. Ты лучше яйцо одно с обеда на ужин перенеси. Или замени яблоки на морковь/капусту.
17.05.2012
Ответить
Юлия
У меня нет с этим проблем..я чая зеленого пью много..+ съла 1киви и 1зел.яблоко..и то яблоко еле влезло
17.05.2012
Ответить
Светлана
Тогда ешь яблоко с чем нибудь. Одно яблоко на голодный желудок - верная дорога к гастриту.
Я на второй завтрак к яблоку или банан, или морковку, или киви прибавляю. В блендере измельчила - и полакомилась с пользой для здоровья.
17.05.2012
Ответить