Всем привет!
С понедельника хочу сесть на староанглийскую диету. Она длится всего 5 дней.
Сразу скажу, что я, конечно, за ПП. Но мне морально легче сидеть на ПП после небольшой диетки, чтобы был заметен результат быстро (да и желудок сократится).
Вдруг кто-то захочет присоединиться. (Если не туда определила, то просьба модераторам поправить. Спасибо!)
Меню Староанглийской диеты
Понедельник
- Завтрак: 1 тарелка овсяной каши. 1 чашка крепкого чая без сахара.
- Обед: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 тарелка куриного бульона с солью и 1 ломоть пшеничного хлеба.
- Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
- Ужин: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 сэндвич из пшеничного хлеба со сливочным маслом.
Вторник
- Завтрак: 1 тарелка овсяной каши. 1 чашка крепкого чая без сахара.
- Обед: 1 чашка крепкого чая без сахара. 2 куриных яйца. 1 сэндвич из пшеничного хлеба со сливочным маслом и сыром.
- Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
- Ужин: 2 яблока
Среда
- Завтрак: 1 чашка крепкого чая без сахара. Треть чашки джема (для нас - варенья).
- Обед: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 вареная куриная голень.
- Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
- Ужин: 1 тарелка отварной фасоли
Четверг
- Завтрак: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 тарелка овсяной каши.
- Обед: 3 куриных яйца.
- Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
- Ужин: 2 груши
Пятница
- Завтрак: 1 чашка крепкого чая без сахара. 1 сэндвич из пшеничного хлеба со сливочным маслом и сыром.
- Обед: стакан молока. 1 вареная куриная голень.
- Чай: 1 чашка крепкого чая без сахара.
- Ужин: 2 отварных картофеля. 1 чашка крепкого чая без сахара