Срывы

Ну что ж такое!!!Как всегда после недели уже проходит тот запал что был. Плюс еще у меня нехватка времени я и там и тут. Очень сложно держать питание под контролем.Да я не ем после 6-7,да я занимаюсь спортом и больше двигаюсь.Но это мне не дает поправлятся дальше,но не сбрасывать вес! Я скинула 2 кило и теперь боюсь и их потерять.

Выкинуть все вредное,мучное сладкое?А что моему мужу есть,который итак худой?=))) Я просто и с Ромиком сижу и к экзаменам готовлюсь,поэтому гляди не гляди,а какой-нибудь кусок хлеба в рот да попадет к вечеру или кусок шоколада....

Ну что делать? Я не верю,что при всем этом нельзя себя держать в рамках. Можно,но у меня не получается,я незнаю чтобы такое придумать,чтоб как то обходить свои слабые стороны!