Японка день 3-ий
Дневники худеющихВес на утро 70,0 кг минус 500 гр...
не ужели я скоро увижу цифорку 6 ))))) мммм а потом и 5 ))))
вообще моя цель 57-58 кг мой вес до всех трех "Б"...13 кг сбросить до сентября и я буду МАТЬ Герой еще раз!!!
Светлана
Валейкум ассалам ухтишка))))
я стараюсь Лиз,очень.... сегодня с семьей ходили в центр ..шопинг делали,я в обед толком не ела,пока по магазинам пробегала за продуктами кое какими.муж потом сказал что бы я собиралась пойдем погуляем. так я вместо "кабачка"(не люблю его) сделала салат свежий..и то,не доела,все подгоняли..а потом когда погуляли муж поташил в КИБАБНУЮ аааа(((( зараза...я голодная...и че ты думаешь???? я не поела...я заказала себе чисто САЛАТИК опять же свежий...и вот его поела.и миниралкой запила...пришли домой в 6 вечера..встала на весы...и ииии тадамссссс...я 70 кг..ты прикинь??? я утром ток была 70 значит будет хороший отвес...ну точно 500 гр уйдет ИншаАллах))))
30.05.2012
Ответить
Елизавета
ИншаАллах! Молотчага, что держишся! Скоро будешь худая и стройная!))))
30.05.2012
Ответить
Светлана
ИншаАллах..!!!! я как раз сейчас по скайпу с женой двоюродного брата мужа обшаюсь.говорю ей..что за 20 дней по пробую скинуть 5 кг)))) у меня теперь еще больше стимула...сегодня в магазине были,увидела платье красивое...длинное..мммммм так я только схватилось за него..муж мне говорит- сначало похудей((( во зараза...(((((так что..кровь из носу худеть дальше надо после этого кусок лишнего нелезит)))
30.05.2012
Ответить
Ксения
я сидела на ней! честно! -3,5 за 10 дней. но больше не выдержала) уж больно тяжело мне без сладкого
31.05.2012
Ответить
Светлана
Ксюх,ты не представляешь какая Я СЛАДКОЕЖКА...это жуть!!! я раньше еще до Амира на диетах сидела и срывалась благодоря сладкому..тоже не могу без него,хоть печенюшку но надо скушать...но вот с февраля я решила на систему -60 подсесть она более оптимальная там сладкое можно до 12 дня кушать..честно,мне хватало...НО ломки были потом именно ночью,я вставала и все равно че нибудь кушала..и вот так срывы и срывы..но за то система меня научила кушать меньше,после 6-7 вечера не жрать,на столько я шас привыкла я даже перестала НОЧЬЮ кушать сладкое...шоколад я сто лет не ела,хотя я обожаю молочный...вот и решила на японку сесть,думаю что выдержу..И.... держусь,для меня честно рекорд то что я 4 -ый день без сладкого вообще..и что я так держусь!!! уже тресучек нет ..по сладкому))) видать я слишком хочу похудеть))) муж мне вчера сказал- Да нееее,ты не похудеешь(((( вот как после таких слов срываться а))))
31.05.2012
Ответить
Ксения
после таких слов надо НАЗЛО похудеть! а как, как питаются при -60, я всегда ем)
31.05.2012
Ответить
Светлана
ну да...у меня мой слишком придирчивый (((( он не любит толстушек..(( он даже лишний волос где видит уже возмушается.
а я не ела ни когда так как по системе..я вообще любительциа сладкое покушать после обеда,вечерком.когда детки спят...потому что днем нет спокойстивя в чайпитье моем...
а я не ела ни когда так как по системе..я вообще любительциа сладкое покушать после обеда,вечерком.когда детки спят...потому что днем нет спокойстивя в чайпитье моем...
31.05.2012
Ответить
Ксения
я тоже люблю полакомиться в тишине и покое. вот перешла на ужины груейпфрутами-мне очень нра! ковыряешье его в свое удовольствие, никто не отнимает, не просит, не мешает) он еще и сладкий чуток и сочный
31.05.2012
Ответить
Angelina
а у нас весы механич.,не видно по граммам((( но немножко меньше чем вчера! тоже наверно грамм 500!
30.05.2012
Ответить
Светлана
неееее я держусь..раньше бы сорвалась после 4 дней точно. Но я видать привыкла уже к такому питанию. я на системе -60 сидела и уже привыкла по чуток и так голодно кушать,тьфу тьфу меня проносит все. Ед. что я завтрокать хочу нормально..а тут наоборот голодный завтрак совсем!!
31.05.2012
Ответить