Севастополь
С сегодняшнего дня решила делать упор на пресс. Никто не отменял БФ по утрам, ХХ и бег по возможности, но именно сегодня решила подключить оксисайз и прокачку пресса по этому видео
Выставлю фото, что имеем на данный момент (чтобы стыдно было потом покзаться, если не будет результатов!)
Срок 2 недели для начала)
Севастополь
Да это на фото так выглядит) когда сажусь на диван - куча складок на животе!!!
Севастополь
надо сбросить вес, а потом видасть и прессик проявится)
Челябинск
Севастополь
Спасибо! Просто у меня кожа дряблая после Б. И такое впечатление, что я вся "дутая". Из-за этого сложно прокачаться(
