"Любимая" день 2

Привет! Я за вчерашний день уничтожила 500 грамм ряженки любимооой))

И даже шоколадки мне не снились!))) Отвес: парам-пам-пам 1,8!!!!!!! 

Карин а ты только воду и чай вчера пила?У меня в итоге вышло около 3-х стаканов коктеля+стакан кефира все до 18.00 и всего -300гр((

а я выпила литр самодельного молочного коктейля с бананом и воды около литра. Итог дня - 100гр............

Сейчас ем капусту с огурцом.

Всем привет!!! Я тоже с вами, но накосячала конкретно (т.к. КД), а именно: съела тортик, пиццу, хлеб с маслом, кусочек колбаски, супчик не жирный (все в очень маленьком кол-ве). все запивала большим кол-вом чая с молоком. Качала пресс, приседания с гантелями. ИТОГО отвес -200 гр. Спала хорошо, правда проснулась в 7 утра - есть хотелось, сегодня пока без косяков, пила чай с молоком и съела 1морковку.

Ой,а я сегодня съела свёклу с чесноком, морковку по-корейски..а она же с раст.маслом..((ладн,больше не буду её кушать.

Вчера,как я боялась,голод начался после 7 вечера..я перепила всё,что только было в доме:кофе с молоком, просто молоко,воду, допила сок у ребёнка, пару столовых ложек бульона от борща..))Тоже не могла долго уснуть-всё думала о сегодняшнем дне,что можно будет поесть чего-нить нормального))

Весы есть,но механические и то они в комнате у свёкра,а я туда не пойду!)Буду надеяться,что процесс пошёл)а вообще,важнее не вес,а объёмы!)

А я вчера пила сок мандариновый и чай зеленый да еще и на аквааэробику сходила. Сегодня взвесилась - 2.2 кг!!! Ладно, пошла крошить салат))))

а у меня нефига((( остался тот же вес, но я еще лекарств жру килограмм... почему не ушло-то??????????????????????????????????????????????

оё ёй..читаю вас и аж руки чещуться начать быстрее тоже. у меня до субботы японка

начну с понедельника дай Бог

Блин, девочки ппц!!!!!!!!!Я заболела((( Держалась целый день. а вечером мне так хреново было, что я сорвалась. В итоге я вешу 49,7 +500 гр. Жесть. что мне делать? начать первый день сначала? или продолжать второй?

девочки, привет, у меня отвес - 1 кг, из косяков, пол чайной ложки риса( думаю, это не смертельно) ))  выпила 800 гр обезжиреного кефира и 500 гр 2, 5 % ряженки, и 2 ст.л льняного масла,  продолжаю дальше

У меня после  первого дня -1,800! О-о-о, это стоило мне колосальной выдержки! Сегодня овощи - надеюсь на спад!

Вчера пила кефир 0.1%,томатный сок,воду и зеленый чай.30 мин аэробики с Дж.Майклс.Отвес - 800гр )))

у меня -1,5 кг! Сегодня точу капусту и огурцы и пью много воды щас пойду нет проблемных зон сделаю

День второй прошёл, нормуль,после первого дня отвес -500, завтра на весы

я спала как убитая
сегодня у меня уже фруктовый день, съела пока пол грейпфрукта и яблоко 

Кар, а что ты пила??? 

решила все-таки заново начать) у меня сегодня первый день) продержусь, думаю

а можно узнать что это за диета?

У МЕНЯ МИНУС 1 КГ)) КАЙФ. ИДЕМ ДАЛЬШЕ.