В последние дни моя озабоченность состоянием своей фигуры наконец-то приобрела материальную форму. Я начала заниматься (танец живота - фитнесс сестер Neena и Veena). Все эти дни (со 2ого июня) я читала информацию по питанию. Уже пробовала -60 и успешно, но потом набрала еще больше. Вообще мне страшно из-за диет - ведь сбросить я смогу, но поддержать - нет. Поэтому сейчас я была нацелена в основном на физическую активность. Однако элементы из систем -60 и диеты П. Дюкана я решила использовать. Так, сегодня у меня день белковой пищи по П. Дюкану.
Не очень давно я определила для себя несколько вещей, которыми бы мне хотелось заниматься. Они казались мне невозможными и недоступными почему-то, но как только я их озвучила и призналась сама себе в своем желании, я поняла, что ничего невозможного в них нет!
Одно из этих желаний - заниматься танцами..
Буквально через день после моего "официального заявления" о своих желаниях я получила в подарок абономенет на ознакомительные занятия. Прошло почти 2 месяца и сегодня я впервые посетила танцевальное занятие (индивидуальное, но будет еще и групповое). Ох, как же мне было стыдно на себя смотреть!:))) Я стояла перед зеркалом, а рядом со мной была девушка-преподаватель. Какая огромная разница! Она тоненькая, но очень гибкая и крепкая, а я такой пухлячок:)) Толстая попка и ножки, из-за этого так смешно выглядят, как будто я неуверенно стою. В общем, было стыдно-стыдно. И идти на групповое занятие стыдно-кажется, что там все будут стройненькие и легкие девушки. Но надо бороться - если я хочу танцевать, то начать самое время. А стыд может и пользу принести.. и страхи свои тоже нужно преодолевать.
Еще сегодня было удивительное (потому что 2ой раз) совпадение. Мой муж против фаст фуда и вообще покупных перекусов и еды. Но почему то именно сегодня (когда я устроила себе день белковой диеты) ему захотелось еды из макдональдса. Весь день он об этом упоминал и вечером пошел туда и купил домой всяких сэндвичей и проч...!!! Ну надо же так совпасть! И я точно помню, что мне уже приходилось сталкиваться с такой ситуацией. Ну и плюс ко всему этому свекровь напекла ароматнейших блинчиков:))
Мне не остается ничего, как благодарить Бога за посланное мне испытание силы воли:)) А вообще мысль о том, что еда может так контролировать нас, мне неприятна. По-моему, очень важно стать в принципе не зависимым от пищи (ем, чтобы жить, а не живу, чтобы есть). Апостол Павел говорил "Умею жить в скудности, умею жить и в изобилии". И я бы очень хотела получить эту свободу, чтобы мой мозг и самочуствие не контролировались пищей.
Для истории мои параметры: рост 163, вес эхэх 67-68 кг.
ну тем более есть надежда:)
