14 день

Вчера с утра - 57,7

Сегодня - 57,6

Что-то меня в последнее время стал жор пробирать. Вроде держусь на работе, а дома обязательно что-нибудь слопаю((

1) 8:30 2 стакана 1% кефира

2) 12:30 Кета с рисом

3) 15:30 Пачка низкокаллорийного творога

4) 20:00 Сендвич на сером хлебе с тунцом, помидоркой, луком и оливками.

Ну и опять сходила на массаж жутко болючий