давно искала себе диету, чтобы кушать по-больше мяса, яиц... сладкое не люблю, а вот без мяса не могу (пускай даже вареный кусок говядины - резиновой подошвы)))
сегодня первый день атаки!
рост 162 см, вес 86 кг
давно искала себе диету, чтобы кушать по-больше мяса, яиц... сладкое не люблю, а вот без мяса не могу (пускай даже вареный кусок говядины - резиновой подошвы)))
сегодня первый день атаки!
рост 162 см, вес 86 кг
я тоже, не зависимо от КД... ноги к концу дня отекшие( причем правая нога больше((((
у меня только с ногами проблема(((( у меня от веса лишнего, раньше такого не было...
Удачи!!! Диета тебе понравится. Мне на ней легко сидеть, правда за месяц 5 кг. скинула, но зато без истерик и почти без погрешностей.
вот и я надеюсь, что без истерик и без срывов будет) а то люблю готовить для своих, а они у меня мясоеды. теперь сможем вместе кушать) и пароварка мне в помощь)