Девулечки, как его убрать, а??
В общем, то что я делаю сейчас:
1. Качаю пресс в рамках тренеровок 3 раза в неделю. По 300-500 упр за раз. Мышцы крепкие, но они под толстющей прослойкой жира, которая не уходит.
2. Делаю обертывания: обмазываюсь под пленку горчицей, медом. Может еще каие можно? Не могу найти. Кто пробовал и дейтсвительно помогло?
3. Массажирую таким валиком стеклянным в душе, периодически. С усилием. Даже синячки бывает остаются.
4. Допишу: диеты так же придерживаюсь.
Собственно все :(( Не могу, сегодня в транспорте ступили место, подумали что я беременная. Мне реально уже надоело, хочу убрать его.
