Приветик! Ужин был мясной - всё по системе, но у меня от мяса привес +300 гр, 62.9 кг. Хорошо, что в 62 осталась. Сегодня ужин будет лёгкий.
Приветик!Где то сегодня читала,что если на ужин было мясо,советуют слопать дольку грейпфрута!
Ого,у меня во время беременности была аллергия на гибридные мандарины-апельсины-на руках сыпь
У Никиты поначалу была,когда маленький совсем был.Сейчас трескает-нет ничего
Nu eto xoroscho, a to byvaet 4to u mamy, to i u rebenka na odinakovye produkty. Ya poka svoemu greip ne davala.
привет :)
У меня 60.8 (+600) от последнего взвешивания ((( печально, НО за то праздник удался на славу 
, я так давно не пила, а это прям оторвалась
.. Сегодня ждем родителей в гости :) после обещаю, что возьму себя в руки и буду худеть дальше!!!
Конечно :) у меня еще суши вчерашние в желудке булькают ))
Юль, хотела еще расспросить про уровни у ДМ, сколько дней длится уровень?
приветик,Юляш. у меня минус 1кг и вес 53,2кг. медленно ,но верно:)))
через 2 недели( или неделю? не помню на сколько спор?) нужно 49-50кг
оке,Юляш. значит через 2 недели у меня должно быть как минимум минус 3,2кг
Приветики!!!!
У меня вчера разгрузочка прошла на УРА!!!!
-1,100 (51,400)
Но сегодня на ДР, постараюсь не очень много ЖРАТЬ!
Пока без весов((( но веду себя хорошо. На завтрак- творог, на обед- яйцо и опять немного творога. На ужин будет РЫБА!!!
Юлька привет.Я тут пропадала на пару деньков,инет тупил(((....У меня 56,4кг,я ж гооврила в + буду,хорошо ещё не большой плюс.
Доброе утро!!!!У меня -200,так что Юличка не увидишь ты меня в 70 кг))))))А за эти дни хочу в 67-68кг
Юль, прекращай косячить,вот как тебя мотивировать то а? чтоб ни ни косякам?
у меня -700гр 55,6 . догоняй давай!!!!!!!!
Всё стараюсь......2 спора-не хухры мухры)))
Умничка!С отвесищем тебя!
приветик, 72,1!
Блин, как же легко они набираются, и тяжело сгоняются((((((((((((






