О силе воли...или "под лежачий камень вода не течет"

Вот вспоминаю себя... пока ничего не делала-жрала,мечтала о красивой попе,опять жрала и ругала себя за лень и слабость...потом начала... уже не так жрала,потому что понимать стала,каких трудов дается сжечь все нажранное,но смотрела в зеркало и все равно была недовольна... потом шла ,ела и срывалась снова...потом опять мучала совесть и я снова прекращала тянуться лапами к плюшкам, занималась-занималась,держалась...снова праздник какой-то или просто в кафешку с мужем заглянем или гости на чай придут и все... опять у меня во рту оказывался заветный тортик...короче это круговорот...но вот недавно,я посмотрела в зеркало и увидела,что полпути пройдено и остальную половину мне не мешает пройти ничего,кроме себя самой! Вот тогда -то и открывается истиная "сила воли"!! Сила воли должна идти не от запрета себе что-то делать, а от понимания того,что это тебе не нужно! Что это тебе мешает,что это вредит! и тогда просто перестраивается вокруг мир, твое сознание и понимание вещей, твои желания и поступки,ты уже не просто говоришь себе "нельзя кушать тортик,это плохо", а ПОНИМАЕШЬ, почему это плохо и уже просто НЕТ желания это есть... Нет необходимости устраивать войну с собой за этот кусок торта) Впрочем,это моя теория...у кого-то моет иначе) Ко мне это совсем недавно пришло,так резко и без всяких колебаний я поняла,что не хочу алкоголь и сигарет,даже по праздникам в хорошей компании и в малых дозах,(хотя во времена бурной "молодости" чего только не было))) И во время беременности иногда мечтала выпиь стакан холодного пивка, но тут вдруг резко...просто мне перетало хотеться даже глоток шампанского делать на праздник,просто поняла,что я счастлива без этого,что мне этого не нужно и что это мешает моим целям...Так что на, самом деле, человек не раб своих желаний...себя надо воспитывать! хотя очень сложно! Я только пару недель назад наконец-то смогла стать на этот путь,на этот уровень... Я очень люблю вредности пищевые и сладкое, но знаю,что еще больше я хочу себе красивое тело и чем сильнее мое желание добиться своих целей,тем меньше желание вредить их достижению любыми способами)) Ну а спортом заниматься мне, к счастью, не лень никогда) это делать я себя не заставляю, я испытываю огромное удовольствие от процесса тренировок и от их результатов... Я сколько себя помню, всегда старалась работать над фигурой любыми доступными спортивными способами) Исключение-только период беременности и полгода после,когда я распустилась и превратилась в хрюху...но это,видимо стресс так выходил и из меня послеродовой... На самом деле,если б не кесарево и запрет на спорт на полгода, я б раньше за себя взялась... Но взялась же!!! так что не бойтесь самих себя! вы на самом деле на многое способны! Даже не представляете насколько!чем заметнее результат,тем меньше тебе его хочется портить и тем больше у тебя получается себя контролировать! это факт!