Девочки вот я задумалась, кто худел начиная с большого веса, 20 и более лишнего. У кого как вес вставал, я сейчас просто бешенными темпами движусь, боюсь это скоро кончится, за 2 недели почти 6 кг. Когда ждать что вес встанет?
Москва
ого-го! как круто! у меня максимум кило в неделю.... Не уверена, что результат всегда от изначального перевеса зависит. Ещё есть факт повторных диет. Если раньше не сидела на диетах, то легче вес уходит и быстрее. У моей мамы перевес в 30 кг. так уходит хуже чем у меня (мне осталось скинуть 6). И всё из-за того, что давно увлекается разными диетами и организм привык к ним
0
11.10.2012
Ответить
Ногинск
не я не увлекалась, только протасов год назад и все. Кило в неделю тож хорошо, лиш бы не встал и не привет. А ты давно на ней? Сколько изначально лишнего было? Были ли застои и как часто?
0
11.10.2012
Ответить
Москва
я с мая по июль сидела на Дюкане. скинула 10 кило меньше чем за 2 месяца. Застои были только перед "красными днями календаря) из-за удержки жидкости. после отвес в 1,5 кг легко. Сейчас всё намного медленней продвигается, потому активно подключила спорт. К НГ надеюсь быть в идеальной форме.
0
11.10.2012
Ответить
Ногинск
т.е. 16 кг лишних? Это отлично 10 за 2 месяца, я надеюсь что я к новому году десяточку потеряю. Еще 2 с половиной месяца, посмотрим. Мне до идеала осталось 19.4, правда я незнаю какой у меня идеал, я себе 70 наметила, боюсь меньше буду как скелет и фигура не пропорциональная станет, у меня плечи широкие.
0
11.10.2012
Ответить
Ногинск
ну удачи тебе) Я надеюсь десяточку потерять до нового года и пойти анализы сдавать
0
11.10.2012
Ответить
Москва
Вот и с меня слетело 7 кг со скоростью света, а теперь 500 гр. неделю скидываю! по 100 гр. в день уходит! но думаю, не стоит переживать, я во вчерашнем посте писала мою точку зрения на это! не может по 100-300 гр. жира в день уходить! поэтому от 2до 4 кг в месяц, самыйц верный и правильный сброс веса, который на долго и возможно безвозвратно уходит! не в наших интересах, еще и мышечную массу терять!
мне до размена 90 кг, осталось 100 гр) сегодня 90.1, не смотря на вчерашний ДР и красную икру с соленой рыбкой! кстати, отличная альтернатива бутерам батон-масло-икра это Кекс Дю-филадельфия5%-икра. скажу, вкуснее даже первого!
на вчерашнем застолье, я просто пришла в ужас, прикинув сколько жиров и калорий я обычно со всеми съедала... мне стало просто дурно! оливье, колбаски, эти самые бутеры, горячее и все залитое на колой лайт....ЖЕСТЬ...
0
11.10.2012
Ответить
Ногинск
Маш да я и не хочу по многу худеть, боюсь долго стоять буду из за того что сейчас лечу. Пусть по полкило в неделю но идет)
0
11.10.2012
Ответить
Москва
все будет хорошо) к НГ не будет у нас 10 этих злочастных и к 8 марта еще сбросим, и будем просто "мужики пачки подберите!"
0
11.10.2012
Ответить
Москва
Света, а не надо ничего ждать)) Худеешь и славно, так и продолжай!!!! Может ты и будешь сбрасывать все время, просто потом меньшими количествами.
0
11.10.2012
Ответить
Ногинск
я надеюсь, а то штаны болтаются а часто новые покупать не хочу, решила ждать пока эти упадут
0
11.10.2012
Ответить
Москва
Пока, думаю, рано одежду менять. Эти потуже пояском затяни.. А вот еще через месяцок точно придется гардероб обновлять!!!
0
11.10.2012
Ответить
Ногинск
ну поэтому и хожу держа штаны в руках, жду как живот схуднет, брюки есть у меня обалденные на готове, да в животе давят. А гардеропчик думаю к новому году обновить
0
11.10.2012
Ответить
Ногинск
а еще я представила что многие люди видят нас только на улице, так вот представь всю зиму в пуховике, егоя менять этой зимой не планирую, а как весной снимешь, а там половина тебя)))
0
11.10.2012
Ответить
Москва
Ничего себе за 2 недели 6 кг, я с 3 сентября первоначально вес 72,6, сегодня 66,9,но у меня как выходные я начинаю косячить((((((((( Гости больно любят ко мне ходить))))
0
11.10.2012
Ответить
Москва
у меня по выходным тоже срывы постоянные. стараюсь их устраивать до 12 часов, чтобы не так сильно било по результатам диеты
0
11.10.2012
Ответить
Ногинск
срывы это беда полная, муж принес булочек свеженьких, а я слюнями захлебываюсь
0
11.10.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Я помню, что у меня ухрдило в день 200-400гр стабильно,когда вес шел вниз
0
11.10.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Я начинала со 103, вес стал в 96кг...стоял около двух недель, потом попер вниз, потом стал в 87кг, начала пробовать жесткие диеты, пошел вниз.
0
11.10.2012
Ответить