Начало с Джил)))
Джиллиан МайклсВчера весь вечер посидела в этом сообществе, и решилась взяться за себя) Мотивировали меня ваши фотки)))
Вот мои объемы(((
Рост 167 Вес примерно 75кг (весов нет)
Ог 92
Отал 79
Ож 96
Об 100
О ляшки 56.5
С утра начала заниматься с Джиллиан Майклс. Пропотела очень хорошо, еле выдержала. Сейчас чувствую себя хорошо. Так что вперед!!!! Можете присоедениться!!!!
Луна )
Приветик девчата!!! И у меня та же проблема
Во время беременности поправилась на 16 кг...((( теперь саму себя тяжело таскать(((
Во время беременности поправилась на 16 кг...((( теперь саму себя тяжело таскать(((
20.10.2012
Ответить
Zarina
Ну я себя не чувствую что я 75 кг, всегда думаю ну 70, и люди не дают мне 75 кг. Авот на весы встаю, и эти цифры(((
16.10.2012
Ответить
Aliya
Молодец) хорошо что начала...и я летом начинала с подобного, но потом плюнула)кормить грудью и заниматься одновременно у меня не получилось)с диетой тоде самое)
15.10.2012
Ответить
Zarina
С диетой тоже не получается, но буду старатся после 6ти, кроме кефира ничего не есть. А днем я только один раз кормлю, решила оттянуть немного время на отлучение)
15.10.2012
Ответить
Санька
привет! Я тоже занимаюсь по Джиллиан, 30-дневка, пока еще в начале большого пути. А ты по какой?
15.10.2012
Ответить
Zarina
Тоже по 30-дневке))) думаем пройдем этот путь с хорошими результатами) Но у меня одно НО, я собираюсь отучать от ГВ, на вряд ли получится прыгать с полными грудями(
15.10.2012
Ответить
Санька
Да ты молодец! Я, пока кормила, никак не могла заставить себя заняться фигурой. А результаты будут огого! я в этом не сомневаюсь))
15.10.2012
Ответить
Zarina
Да я вчера что то насмотрелась тут фотки девушек с результатами, и решилась. Что то подумала, наверное курс до конца прлйду, потом буду отучать. Раз начала, не буду прирывать)
15.10.2012
Ответить
