Итоги японочки

 я тоже хочу табличку!!!) взвеситься забыла( проспали(

я тоже за табличку если тебе не сложно дорогая

Привет викусь,мой вес 80кг итого -2,6кг чему очень рада и благодарна тебе за поддержку,Щас решила на любимой посидеть,результаты пишут хорошие

я с вами! итог диеты минус 4 кг но за выходные плюс 1 кг итого сегодня утром на весах 66 кг хочу еще минус 3-4 кг! вопрос только в том как питатся?

Привет!!! Я тоже с вами! И тоже за табличку! Викусь, вчера искала твой очередной пост и даже расстроилась, когда не нашла. Как хорошо, что ты вернулась! Итог диеты для меня ОЧЕНЬ хороший - 5 кг! Было 69,1, стало 64,1. Хорошо, что никаких дней рождений и праздников за время диеты не было, а то непременно бы сорвалась. С субботы диеты не придерживаюсь, но питаюсь очень умерено. Утром творог и кофе, в обед обязательно белок и овощи, а вечером или совсем не ем, или фрукты и кефир. Сегодня вообще на весах было 63,9.  А вот завтра день рождения у младшей доченьки, и, наверное, съем что-нибудь запрещенное)

Приветик, дорогая))) Я измерилась, меня замеры ооочень порадовали, не то что мой вес...Ситуация, Викусь, как ты поняла уже, аналогичная! Так что я с тобой до победного конца)))Я бы была не против таблички) 

Я по см не замерялась, вечером измерюсь, напишу. Ушло 3,4 кг, если бы последние дни не нарушала, ушло бы больше.... 2 дня ела и пила итог +2,600!!!!! (52,400) Но не думаю что это я жира сколько набрала, думаю за дня 3 все уйдет......

Итак, 15.10.12  вес 61700,талия 67,попа 96 01.10.12 Вес 64300 талия 69 попа 98